Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, les utilisateurs se disent très satisfaits du livre de cuisine, dont ils louent les recettes délicieuses, saines et savoureuses, qui répondent aux besoins de ceux qui cherchent à adopter un mode de vie plus sain sans faire de compromis sur le plan gustatif. Nombreux sont ceux qui ont apprécié la variété et la facilité des repas, ainsi que la beauté des photographies. Toutefois, certains ont trouvé que certaines recettes étaient trop complexes ou prenaient trop de temps pour être cuisinées en semaine, et quelques-uns ont noté qu'il était difficile de trouver des ingrédients spécifiques.
Avantages:Recettes délicieuses et savoureuses, options saines, belles photos, grande variété de plats, instructions faciles, de nombreuses recettes donnent envie d'être personnalisées et conviennent à différents styles de vie.
Inconvénients:Certaines recettes peuvent être complexes ou prendre du temps pour les soirs de semaine, difficultés à trouver certains ingrédients, peu de substituts de viande végétariens comme le tempeh ou le tofu.
(basé sur 146 avis de lecteurs)
Titre original :
Bobby Flay Fit: 200 Recipes for a Healthy Lifestyle: A Cookbook
Contenu du livre :
Le chef Bobby Flay, dont l'approche de l'alimentation saine est axée sur la saveur - sans éliminer quoi que ce soit de votre régime alimentaire -, vous propose 200 recettes qui vous permettront d'être en pleine forme.
Le chef Bobby Flay, dont la profession l'amène à développer et à goûter sans cesse de nouvelles recettes, ne renonce à aucun aliment : le pain, le bacon et le beurre sont toujours présents sur la table. Son secret pour rester en bonne santé est d'avoir à portée de main un arsenal de bombes de saveur hypocaloriques - comme les rubs, les relishes et les marinades - pour transformer les protéines maigres, les céréales complètes et les produits frais en repas qui font envie à la maison.
Dans Bobby Flay Fit, Bobby présente des smoothies et des jus, des bols pour le petit-déjeuner, des en-cas pour alimenter les séances d'entraînement, des salades copieuses, des soupes nourrissantes, des dîners satisfaisants et des desserts allégés. Avec des conseils de remise en forme et un aperçu des habitudes quotidiennes du chef, ce livre de cuisine s'adresse à ceux qui veulent bien manger sans bouleverser leur garde-manger ni sacrifier le goût.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780385345934 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 256 |
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