Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Vivre dans la lumière : Yoga for Self-Realization » de Deepak Chopra propose un mélange de pratiques de yoga et d'enseignements spirituels. Les lecteurs apprécient les affirmations positives, les descriptions détaillées des postures de yoga et l'introduction aux huit membres du Raja Yoga. Nombreux sont ceux qui trouvent ce livre transformateur et accessible, car il propose un programme structuré de croissance intérieure. Cependant, certains critiques ont exprimé leur déception quant à l'accent mis sur les poses de yoga, suggérant que le contenu est facilement disponible ailleurs. Des problèmes liés à l'état de livraison du livre sont également signalés.
Avantages:Des affirmations positives, des descriptions détaillées des postures de yoga, un programme structuré de six semaines pour la croissance spirituelle, un bon équilibre entre le contenu pratique et philosophique, et un style d'écriture doux. De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre inspirant et transformateur.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé l'accent mis sur les postures de yoga décevant, estimant qu'un contenu similaire est disponible en ligne. En outre, certains lecteurs se sont plaints de l'état du livre à la réception, notamment des couvertures manquantes et des taches.
(basé sur 34 avis de lecteurs)
Titre original :
Living in the Light - Yoga for Self-Realization
Contenu du livre :
Atteignez votre potentiel le plus élevé et une compréhension plus profonde de vous-même grâce au guide révolutionnaire de Deepak Chopra sur la philosophie et la pratique du yoga. Le Royal Yoga est la plus haute et la plus importante des traditions de yoga - une voie globale de transformation personnelle qui va au-delà de toutes les approches de bien-être et de guérison qui existent aujourd'hui.
Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le yoga royal peut vous apporter plus de tout ce que vous voulez ; il met en lumière chaque expérience, aussi petite soit-elle. En apprenant à vivre dans la lumière, vous acceptez délibérément et consciemment votre vrai moi en tant qu'être aux possibilités infinies, sans être entravé par l'inquiétude ou le doute. Dans ce nouvel ouvrage révolutionnaire, Deepak Chopra, auteur de best-sellers internationaux, et sa coauteure Sarah Platt-Finger, directrice du yoga chez Chopra Global et cofondatrice du yoga ISHTA, proposent un programme éclairant pour la réalisation de soi, la félicité et la plénitude.
En combinant un programme pratique de trente jours qui vous aidera à briser les habitudes limitantes et les systèmes de croyances avec une exploration en profondeur de cinquante poses de yoga stimulantes et réparatrices, Deepak et Sarah proposent une méthode approfondie et inspirante pour unir l'esprit, le corps et l'âme. Avec de nouvelles idées sur l'intelligence sociale et émotionnelle, le pouvoir de l'attention, la conscience du corps, la respiration, la plénitude et la transcendance, et avec des dizaines d'illustrations de poses de yoga spécialement commandées (accessibles à tous les niveaux de compétence, du débutant à l'enthousiaste), Vivre dans la lumière constitue le guide ultime pour un avenir passionnant, lumineux et éclairant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781846047312 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Yoga for Self-Realization |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 304 |
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