Avis des lecteurs
Résumé:Total Meditation de Deepak Chopra est un livre d'une grande perspicacité et d'une grande profondeur qui explore la méditation au-delà des techniques de base. Il se concentre sur l'élévation de la conscience et de l'attention, ce qui exige un engagement et une réflexion personnelle. Bien que loué pour sa profondeur et son potentiel de transformation, il est à noter que ce livre ne convient pas aux débutants qui cherchent des conseils d'introduction aux pratiques de méditation.
Avantages:⬤ Un contenu intelligent et stimulant qui encourage une prise de conscience plus profonde.
⬤ Offre un programme de mantras de 52 semaines et des exercices pratiques pour s'engager dans les principes de la méditation.
⬤ Bien écrit par un auteur expérimenté et passionné par le sujet.
⬤ Apporte de nouvelles perspectives, même pour les pratiquants chevronnés.
⬤ Inspire les lecteurs à mettre en œuvre des changements dans leur vie sur la base des enseignements.
⬤ Ne convient pas aux débutants qui recherchent des méditations guidées ou des techniques de méditation de base.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu dense et difficile, nécessitant une lecture lente et réfléchie.
⬤ Quelques critiques ont noté un nombre excessif d'histoires de remplissage et de divagations qui peuvent nuire au message principal.
(basé sur 107 avis de lecteurs)
Titre original :
Total Meditation - Stress Free Living Starts Here
Contenu du livre :
Un vaste sujet abordé avec brio » FEARNE COTTON.
Les temps sont durs. La méditation n'a pas à l'être.
La méditation mène à la transformation. Elle affecte tous les aspects de votre bien-être et peut provoquer des changements positifs dans votre corps, influencer votre état d'esprit, augmenter votre capacité à prendre des décisions et éliminer les soucis et l'anxiété.
Le maître de la méditation moderne Deepak Chopra s'appuie sur ses 30 années de pratique et révèle comment atteindre une conscience béate en s'éveillant à qui vous êtes vraiment. Parfait pour les débutants, les sceptiques ou ceux qui recherchent une nouvelle approche de la tranquillité, son programme simple de 7 jours offre un chemin qui change la vie vers un esprit tranquille.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781846046841 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Stress Free Living Starts Here |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 336 |
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