Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Perfect Digestion » de Deepak Chopra présente une vue d'ensemble du système digestif et offre des conseils pratiques fondés sur les principes ayurvédiques pour améliorer la santé digestive. Si de nombreux lecteurs apprécient son accessibilité et son approche holistique, certains trouvent que les recommandations diététiques spécifiques ne sont pas claires et notent un manque de profondeur sur certains sujets.
Avantages:⬤ Éducatif et informatif
⬤ propose des objectifs pratiques et réalisables
⬤ offre une vision holistique de la digestion en tenant compte de la santé émotionnelle et physique
⬤ écrit dans un langage simple
⬤ utile pour les personnes souffrant de problèmes digestifs tels que le syndrome de l'intestin irritable
⬤ contient des idées et des conseils précieux pour des habitudes alimentaires saines
⬤ aide à prendre conscience de sa propre santé digestive.
⬤ Certains conseils diététiques sont déroutants
⬤ toutes les solutions ne sont pas suivies
⬤ principalement axé sur le syndrome de l'intestin irritable et peut ne pas répondre à tous les problèmes digestifs
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé un peu ennuyeux et ont dû relire des sections pour mieux comprendre
⬤ scepticisme quant à la profondeur du contenu et de certaines recommandations.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
Perfect Digestion - The Complete Mind-Body Programme for Overcoming Digestive Disorders
Contenu du livre :
L'auteur offre des conseils pratiques sur le syndrome du côlon irritable, la constipation, la diarrhée, les flatulences et d'autres troubles pénibles.
Il explique les nombreuses techniques et connaissances utiles que la médecine ayurvédique utilise pour combattre ces affections.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780712604765 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The Complete Mind-Body Programme for Overcoming Digestive Disorders |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2000 |
| Nombre de pages : | 144 |
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