Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur la procrastination fournit des informations précieuses et des techniques pratiques fondées sur la thérapie comportementale rationnelle et émotive. Bien que de nombreux lecteurs trouvent le contenu utile pour comprendre et surmonter la procrastination, des problèmes tels que des répétitions et des passages remplis de jargon ont été notés. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé à ceux qui cherchent à s'attaquer à leurs habitudes de procrastination, bien que certains lecteurs suggèrent de demander l'aide d'un professionnel pour les cas les plus graves.
Avantages:⬤ Offre de grandes perspectives et des techniques pratiques
⬤ court et facile à lire
⬤ basé sur la thérapie comportementale rationnelle et émotive
⬤ aide à comprendre les raisons de la procrastination
⬤ utile pour les conseillers et ceux qui s'intéressent à l'amélioration de soi.
⬤ Certaines parties sont répétitives et remplies de jargon
⬤ a besoin d'une meilleure édition
⬤ pourrait ne pas être suffisant pour ceux qui ont de graves problèmes de procrastination.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming Procrastination
Contenu du livre :
Procrastiner, remettre les choses à plus tard, retarder et entraver le progrès - cela vous semble-t-il familier ?
Ce sont tous des modèles de comportement destructeur ou obstructif dans un monde sous pression où le progrès est mesuré par les résultats.
Vaincre la procrastination, mis à jour et modernisé pour 2021, démontre que le changement ne peut se produire que lorsque nous comprenons mieux nos propres émotions et motivations. Il utilise des techniques thérapeutiques éprouvées qui s'articulent autour de la recherche de stratégies pour développer le potentiel et ouvrir la porte à une vie plus efficace et plus enrichissante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529375374 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 128 |
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