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Titre original :
The Little Book of Therapeutic Rationality: 300 Quotes on REBT, Emotions, Change and General Issues
Contenu du livre :
Le Petit Livre de la Rationalité Thérapeutique propose 300 citations pour aider les gens à améliorer leur santé mentale par petites touches. Le livre est divisé en quatre parties.
La première partie est consacrée à la contribution de la thérapie comportementale rationnelle et émotive (TCRÉ) au bien-être mental. La deuxième partie propose de brèves réflexions sur les problèmes émotionnels courants et sur la manière de les aborder. La troisième partie se concentre sur le processus de changement thérapeutique et encourage les personnes qui se sont engagées dans ce processus à maintenir le cap.
La dernière partie de l'ouvrage aborde diverses questions générales relatives à la santé mentale. L'auteur espère que ce livre sera utile à la fois aux clients en thérapie et aux personnes engagées dans une forme d'auto-assistance thérapeutique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914938207 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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