Avis des lecteurs
Résumé:Le livre reçoit des critiques mitigées, certains utilisateurs faisant l'éloge de ses recettes simples et saines et de son approche pratique de la cuisine méditerranéenne, tandis que d'autres critiquent le manque de photographies et la nature basique des recettes.
Avantages:Contient des recettes simples et rapides, met l'accent sur les ingrédients méditerranéens, convient aux régimes hypocaloriques, les portions sont généreuses, certains utilisateurs l'ont trouvé inspirant et c'est un bon point de départ pour les débutants.
Inconvénients:Manque de photographies en couleur, certaines recettes sont considérées comme basiques, les termes et les mesures ne sont pas familiers aux utilisateurs américains, la qualité du papier est médiocre selon certains, et il y a des recettes en double.
(basé sur 38 avis de lecteurs)
Titre original :
The Skinny Mediterranean Recipe Book: Healthy, Delicious & Low Calorie Mediterranean Dishes. All Under 300, 400 & 500 Calories
Contenu du livre :
Le livre de recettes méditerranéennes minceur : Plats méditerranéens sains, délicieux et faibles en calories. Le Skinny Mediterranean Recipe Book apporte un goût de Méditerranée ensoleillée à votre table avec une collection de recettes simples, nutritives et peu caloriques basées sur le régime méditerranéen de plus en plus populaire.
Bien plus qu'un simple livre de recettes saisonnières, le Skinny Mediterranean Recipe Book est une ressource qui vous aidera tout au long de l'année à maintenir un régime alimentaire sain et à contrôler votre poids. Il est désormais très facile de se procurer des aliments méditerranéens frais et de saison dans les grandes chaînes de supermarchés, et le choix de fruits et légumes régionaux, de pâtes, d'huiles et de poissons fait qu'il est plus facile que jamais de cuisiner méditerranéen, quelle que soit la saison. S'inspirant des cuisines italienne, espagnole, grecque, nord-africaine et chypriote, les recettes sont pleines de saveur, rapides à préparer, polyvalentes et saines, et toutes sont inférieures à 300, 400 ou 500 calories.
De plus, vous pouvez choisir parmi une sélection de vinaigrettes, de trempettes et de garnitures de pizza faites maison. Les recettes comprennent Linguine aux tomates séchées au soleil et aux câpres Gnocchi siciliens simples Poisson et couscous Steaks de thon balsamique et courgettes Brochettes de lotte et de tomates cerises Pâtes aux fèves et à l'origan Poulet et couscous au citron Risotto aux pois chiches et aux anellinis Champignons et roquette Soupe de haricots à la coriandre et au citron vert Soupe à la salade espagnole Salade classique d'avocat, Salade de tomates et de mozzarella Salade de pignons et d'épinards Salade de feta, de fruits et de racines.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781909855441 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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