Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide concis et informatif sur les aliments curatifs, qui fournit des avantages et des informations nutritionnelles dans un format facile à digérer. Si de nombreux lecteurs apprécient son style direct et son utilisation pratique en tant que référence rapide, certains critiquent son manque de profondeur, de citations et d'organisation.
Avantages:Descriptions concises, facile à lire, informatif, référence pratique, incite à poursuivre les recherches, pratique pour un accès rapide, recommandé par des personnalités connues, bon à partager avec d'autres, encourage à faire de meilleurs choix alimentaires.
Inconvénients:Manque de profondeur et d'informations détaillées, pas d'index ni de références, certains le trouvent basique et pensent que les informations sont disponibles en ligne, la petite taille peut être trompeuse, certaines descriptions sont trop brèves.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Hidden Healing Powers of Super & Whole Foods: Plant Based Diet Proven To Prevent & Reverse Disease
Contenu du livre :
Le pouvoir de guérison caché des super aliments et des aliments complets
Un régime à base de plantes qui a fait ses preuves pour prévenir et inverser les maladies.
Il sait régénérer les cellules, éliminer les toxines et, grâce à son système immunitaire intégré, lutter contre les maladies. Alors que les progrès de la science médicale se poursuivent, aucun médecin ou scientifique ne contestera jamais que la médecine préventive devrait toujours être la première étape d'une vie plus saine. Malheureusement, nous négligeons trop souvent les moyens naturels de nourrir notre corps avec des propriétés curatives.
Si les super-aliments et les aliments complets peuvent contribuer à soulager les symptômes de nombreuses affections mineures telles que les maux de tête ou les irritations cutanées, ils peuvent également jouer un rôle déterminant dans la lutte contre certaines des maladies les plus meurtrières au monde, telles que le diabète et les maladies cardiaques, qui sont toutes deux fortement influencées par le régime alimentaire.
Malgré les nombreux bienfaits prouvés pour la santé d'une consommation accrue de fruits et de légumes, dans notre monde moderne de fast-food et de commodité, leur attrait reste faible. Pour apprécier véritablement les fruits, les légumes, les noix et les herbes, nous devons les comprendre et les apprécier non seulement comme des "5 par jour", mais aussi comme des miracles puissants, curatifs et préventifs qui viennent de la terre, qui sont peu coûteux et facilement accessibles à chacun d'entre nous et qu'il est facile d'intégrer à notre régime alimentaire quotidien. En changeant la façon dont nous percevons les aliments d'origine végétale et leurs pouvoirs curatifs cachés, ils ne deviennent soudain plus un ennui, une corvée ou quelque chose qu'il faut manger, alors qu'en réalité nous préférerions manger autre chose. Au contraire, nous les voyons sous un jour nouveau. Une lumière qui éclaire la longue liste des bienfaits pour la santé qui pourraient nous aider à gérer les problèmes de santé, les baisses de moral et à éviter les maladies mortelles.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912155880 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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