Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre une gamme décente de recettes adaptées au régime de jeûne 5:2, ce qui rend la préparation des repas facile et pratique. Si de nombreux utilisateurs apprécient la simplicité et la saveur des plats, plusieurs critiques ont été émises concernant les fautes d'orthographe, le manque d'aides visuelles et le manque de fiabilité du nombre de calories.
Avantages:Variété de recettes, instructions faciles à suivre, aide à la planification des repas, certaines recettes sont délicieuses et conviennent au régime 5:2, pratique pour les personnes occupées, les utilisateurs ont signalé une perte de poids réussie.
Inconvénients:Pas d'images, nombreuses fautes d'orthographe et de mise en page, nombre de calories et temps de cuisson peu clairs, certaines recettes font largement appel à des ingrédients en conserve, ne conviennent pas à tous les régimes alimentaires, taille des ingrédients ambiguë.
(basé sur 307 avis de lecteurs)
Titre original :
The Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Recipe Book: Slow Cooker Recipe and Menu Ideas Under 100, 200, 300 and 400 Calories for Your 5:2 Diet
Contenu du livre :
Imaginez un régime où vous pouvez manger tout ce que vous voulez pendant 5 jours par semaine et jeûner pendant 2 jours.
C'est ce qu'est le régime 5:2, qui a révolutionné la façon dont les gens envisagent les régimes.
Le livre de recettes pour mijoteuse du régime Skinny 5:2 regorge de conseils, d'informations, de recettes pour mijoteuse et d'idées d'en-cas pour vous aider à démarrer et à rester sur la bonne voie.
En tant qu'auteurs de la gamme 'The Skinny Slow Cooker Recipe Book', nous avons remarqué que de nombreux adeptes du régime 5:2 achetaient nos livres. Nous avons donc décidé de mettre nos recettes existantes, ainsi que de nouvelles, dans des planificateurs de menus faciles à utiliser pour vous aider dans vos efforts 5:2.
Avec 36 menus quotidiens, ce livre contient tout ce dont vous avez besoin pour tenir le coup, et avec des recettes et des suggestions adaptées à la famille, vous pouvez toujours nourrir votre famille et vous-même, même pendant les jours de jeûne.
Les recettes à la mijoteuse comprennent :
Porc effiloché parfait.
Poulet asiatique sucré.
Chili Con Carne.
Stroganoff aux champignons sauvages (v)
Boulettes de viande italiennes.
Le meilleur goulasch de bœuf de Budapest.
Enchilada El Salvador.
Porc à l'ananas aigre-doux.
Saumon doux aux agrumes.
Le meilleur curry de poulet.
Tacos Tex Mex de la main à la bouche (v)
Cattia au thon et aux nouilles.
Poulet italien succulent.
Risotto vert maigre (v)
Curry de poisson vert thaïlandais.
Tombet espagnol lent (v)
Poulet au citron vert.
Tourte sans berger (v)
Poulet au citron et à l'ail.
Maïs en épi cuit lentement (v)
Soupe de la St Patrick (v)
Chaudrée de maïs et de pommes de terre (v)
Soupe aux tacos au poulet super simple.
Soupe au jambon et aux pois cassés.
Soupe asiatique chaude (v)
Soupe aux courgettes (v)
Soupe à l'orge et aux châtaignes (v)
Trempette aux haricots, romarin et ail rôti (v)
Trempette aux nachos, haricots et oignons (v)
Petit-déjeuner multigrains (v)
Millet du matin (v)
Surveillez notre nouveau titre 5:2 pour hommes : MANFOOD : 5:2 Fast Diet Meals For Men : Simple & Delicious, Fuss Free, Fast Day Recipes For Men Under 200, 300, 400 & 500 Calories.
www.cooknationbooks.com
www.bellmackenzie.com
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780957644700 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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