The New Glucose Revolution Qu'est-ce qui fait monter et descendre ma glycémie ? 101 questions fréquemment posées sur votre taux de glycémie

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des lecteurs, en particulier de ceux qui sont confrontés au diabète et au prédiabète. Beaucoup apprécient les explications claires et les conseils pratiques concernant l'alimentation et la gestion de la glycémie. Cependant, certains lecteurs trouvent que le concept d'indice glycémique est trompeur ou qu'il ne s'applique pas entièrement à leur expérience personnelle du diabète.

Avantages:

⬤ Fournit des explications claires et informatives sur les niveaux de glycémie et les changements de régime alimentaire.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé les conseils utiles pour gérer leur poids et leur glycémie.
⬤ Le format est accessible aux non-spécialistes, ce qui facilite la compréhension.
⬤ Recommandé comme une bonne référence pour les diabétiques et les prédiabétiques.

Inconvénients:

⬤ L'indice glycémique peut ne pas être fiable pour tout le monde, ce qui peut entraîner des malentendus.
⬤ Certains considèrent que les informations sont standard et qu'elles n'ont rien de révolutionnaire.
⬤ Il ne convient pas à tous les diabétiques, en particulier à ceux qui ont des besoins alimentaires spécifiques.
⬤ Problèmes liés à la réception du bon livre, comme l'a signalé un évaluateur.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

The New Glucose Revolution What Makes My Blood Glucose Go Up . . . and Down?: 101 Frequently Asked Questions about Your Blood Glucose Levels

Contenu du livre :

Les docteurs Jennie Brand-Miller et Kaye Foster-Powell, auteurs du best-seller du New York Times The New Glucose Revolution, et David Mendosa, journaliste de renom spécialisé dans le diabète, répondent aux questions les plus fréquemment posées sur la glycémie.

Ils abordent un large éventail de préoccupations, corrigent les idées fausses les plus répandues et expliquent comment surveiller et contrôler au mieux les niveaux de glucose. Parmi les questions abordées, citons Qu'est-ce qu'une glycémie normale ? Que puis-je faire pour réduire ma glycémie lorsqu'elle est élevée ? Le stress peut-il vraiment avoir un lien avec mon hyperglycémie ? Quels sont les glucides qui augmentent le moins ma glycémie ?

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781569243022
• Auteur : Jennie Brand-Miller
• Éditeur : Da Capo Pr Inc
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2006
• Nombre de pages : 208