Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage Self Therapy Vol. 3 de Jay Earley est salué pour son guide clair et pratique permettant de comprendre et de travailler avec les systèmes familiaux internes (IFS) afin de favoriser l'épanouissement personnel et la guérison psychologique. Les lecteurs apprécient son accessibilité, son exploration détaillée des émotions et ses exercices pratiques. Le livre est considéré comme bénéfique à la fois pour les professionnels et les profanes dans la compréhension et la gestion des dynamiques émotionnelles internes complexes.
Avantages:⬤ Explique clairement les concepts des systèmes familiaux internes (IFS) et la manière de les appliquer aux problèmes personnels.
⬤ Bien organisé et facile à lire, avec des exercices pratiques et des diagrammes pour une meilleure compréhension.
⬤ Offre un aperçu précieux de divers problèmes émotionnels tels que la dépression, le perfectionnisme et la colère.
⬤ S'adresse à la fois aux professionnels et au grand public, en comblant le fossé entre les concepts psychologiques complexes et le langage de tous les jours.
⬤ Inclut des transcriptions de séances de thérapie, ce qui renforce la pertinence et l'application pratique.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé dense et submergé d'informations.
⬤ Peut nécessiter une connaissance préalable des concepts de l'IFS pour une compréhension complète, bien qu'il fournisse suffisamment d'informations de base.
⬤ Tous les lecteurs ne trouveront peut-être pas toutes les sections pertinentes par rapport à leurs expériences personnelles.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Self-Therapy, Vol. 3: A Step-by-Step Guide to Using IFS for Eating Issues, Procrastination, the Inner Critic, Depression, Perfectionism, Ang
Contenu du livre :
Le premier livre de cette série, Self-Therapy, a fait connaître la thérapie familiale interne (IFS) aux thérapeutes et au grand public. L'IFS est une méthode thérapeutique puissante et conviviale, que l'on peut pratiquer seul.
Self-Therapy, Vol. 3 montre comment l'IFS peut être utilisée pour transformer une variété de problèmes psychologiques importants.
Il n'est pas nécessaire d'avoir lu le volume 2. Si vous avez utilisé l'IFS avec vos clients ou dans votre propre travail intérieur, ce livre vous aidera à guérir et à transformer les problèmes d'alimentation, la procrastination, le critique intérieur, la dépression, le perfectionnisme, la colère, la communication, et plus encore.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780985593797 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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