Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose des idées et des méthodes pour lutter contre le perfectionnisme, avec des points forts sur ses fonctionnalités en ligne conviviales. Cependant, plusieurs commentaires critiquent le contenu répétitif et le matériel de remplissage perçu comme tel.
Avantages:De nombreux utilisateurs apprécient le contenu informatif, les schémas structurés et le cahier d'exercices en ligne qui améliore l'expérience d'apprentissage. Le livre est décrit comme utile pour comprendre et surmonter le perfectionnisme, et il est accessible à la fois aux nouveaux venus et à ceux qui ont des connaissances préalables.
Inconvénients:Plusieurs critiques soulignent les problèmes de répétitivité et de remplissage, affirmant que le livre aurait pu être plus concis. Certains lecteurs ont été déçus que l'ouvrage ne réponde pas à leurs attentes d'un livre de type narratif.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Letting Go of Perfectionism: Gaining Perspective, Balance, and Ease
Contenu du livre :
Avez-vous un besoin exagéré d'être parfait ? Ce livre montre comment travailler sur les problèmes psychologiques qui en sont la cause afin de vous libérer de ce fardeau. Vous prendrez conscience de ce qui est nécessaire, de l'aisance dans votre travail et de l'équilibre dans votre vie.
Vous découvrirez les différents types de perfectionnisme, les peurs qui les animent et les blessures de l'enfance qui les sous-tendent. Vous apprendrez à travailler sur vos peurs, à identifier la perspective d'aisance et d'équilibre que vous souhaitez développer à la place du perfectionnisme, et à vous engager dans une pratique de vie pour l'adopter. Ce livre est basé sur le système des schémas, une carte complète et détaillée de la psyché humaine.
Lâcher prise du perfectionnisme est plus qu'un livre. Il comprend* Un cahier d'exercices en ligne* Un quiz en ligne* Des méditations guidées enregistrées* Une communauté en ligne.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780985593742 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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