Respirer, c'est mieux : Un livre pour les jours tristes, les jours fous, les jours heureux et tous les sentiments intermédiaires

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Breathing Makes It Better » est très apprécié pour sa narration et ses illustrations attrayantes qui aident les enfants à comprendre et à gérer leurs émotions grâce à des pratiques de pleine conscience, en particulier des exercices de respiration. De nombreux critiques soulignent son efficacité pour les enfants d'origines diverses et ceux qui ont des besoins spécifiques, tels que l'autisme. Ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour les parents, les enseignants et les thérapeutes.

Avantages:

⬤ Des illustrations attrayantes et colorées qui trouvent un écho auprès des enfants.
⬤ Des pratiques simples et mémorables pour la pleine conscience et la régulation émotionnelle.
⬤ Aborder les sentiments et promouvoir des stratégies d'adaptation adaptées à tous les âges.
⬤ Des commentaires positifs de parents, d'éducateurs et de professionnels de la santé mentale sur son efficacité.
⬤ Idéal pour enseigner la résilience émotionnelle et la pleine conscience dès le plus jeune âge.
⬤ Encourage les liens familiaux pendant la lecture et la pratique.

Inconvénients:

⬤ Certains évaluateurs souhaiteraient que le contenu soit plus approfondi pour les enfants plus âgés.
⬤ Quelques parents ont mentionné qu'ils cherchaient des ressources ou des informations complémentaires à celles fournies par le livre.

(basé sur 69 avis de lecteurs)

Titre original :

Breathing Makes It Better: A Book for Sad Days, Mad Days, Glad Days, and All the Feelings In-Between

Contenu du livre :

2019 Moonbeam Children's Book Awards Bronze Gagnant.

2020 Mom's Choice Awards(R) Gold Recipient.

Une histoire engageante et interactive qui montre aux enfants de 3 à 6 ans le pouvoir de la respiration lorsqu'ils font face à des émotions nouvelles et difficiles.

Lisez à haute voix et respirez avec cette douce histoire qui enseigne aux enfants comment gérer des émotions fortes comme la colère, la peur, la tristesse, la confusion, l'anxiété et la solitude. Avec une écriture rythmée et des illustrations attrayantes, Breathing Makes It Better guide les enfants à respirer à travers leurs sentiments et à trouver le calme avec des indices récurrents pour s'arrêter et prendre une respiration. Des pratiques guidées simples, comme imaginer que l'on est un arbre qui souffle dans le vent, suivent chaque histoire pour apprendre aux enfants à appliquer des techniques de pleine conscience lorsqu'ils en ont le plus besoin.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781611804690
• Auteur : Christopher Willard
• Éditeur : Bala Kids
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 36