Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques positives et négatives. De nombreux lecteurs trouvent qu'il est facile à lire, qu'il peut changer la vie et qu'ils apprécient les idées personnelles et les conseils pratiques fournis par le Dr Ilene. Cependant, certaines critiques mentionnent qu'il manque de profondeur dans les stratégies réalisables et qu'il offre de meilleures alternatives pour traiter les comportements de satisfaction des personnes.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé que le livre était pertinent et qu'il avait un impact, estimant qu'il résonnait avec leurs expériences. Le livre est décrit comme étant facile à suivre et à aborder, avec des témoignages personnels qui touchent les lecteurs. Il fournit des informations précieuses sur les comportements d'autosatisfaction et encourage les lecteurs à se concentrer sur leurs propres besoins.
Inconvénients:Certains critiques estiment que le livre manque de profondeur et offre peu de stratégies pratiques pour faire face à l'autosatisfaction. Quelques-uns recommandent d'autres livres comme meilleures alternatives et critiquent son caractère répétitif. Certains craignent également qu'il ne fournisse pas suffisamment de conseils à ceux qui souhaitent modifier leur comportement.
(basé sur 69 avis de lecteurs)
Titre original :
When It's Never About You: The People-Pleaser's Guide to Reclaiming Your Health, Happiness and Personal Freedom
Contenu du livre :
Le fait d'être un complaisant (c'est-à-dire un évitant les conflits, un repoussoir, un demandeur d'approbation, un paillasson, etc.) vous gâche-t-il la vie ? Avez-vous parfois l'impression de n'exister que pour satisfaire les désirs et les besoins des autres, mais jamais les vôtres ? Votre santé physique, mentale et émotionnelle en souffre-t-elle ? Tout le monde aime les personnes qui font plaisir aux autres. Ils sont toujours prêts à aider, à rester tard, à remplacer, à accompagner.
Mais si vous êtes l'un d'entre eux, vous finissez souvent par vous sentir violé, ignoré, non respecté et déconnecté de la vie et des autres. Le fait d'endurer silencieusement l'invalidation permanente et incessante de ce que vous êtes et de ce que vous voulez ne manquera pas de faire des ravages sur votre santé et sur celle de vos relations. Alors, êtes-vous prêt à mettre moins de "Oui" et plus de "Vous" dans votre vie ? Dans When It's Never About You, la psychothérapeute Ilene S.
Cohen utilise des exemples du monde réel et des activités pour vous aider à jeter un regard systémique sur la satisfaction des gens.
Vous apprendrez... -Comment retrouver un sens de soi fort et équilibré tout en restant une "bonne personne".
-Comment briser les schémas comportementaux nuisibles qui vous empêchent d'être entendu, écouté et respecté. -Des stratégies spécifiques pour passer de l'altruisme à la plénitude. -Comment passer d'un sentiment de disparition à une différenciation claire.
-Comment obtenir ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin tout en gagnant encore plus de respect de la part des autres. Vous en avez assez de disparaître de la vie ? Prêt pour la prescription de plaisir ? When It s Never About You vous donnera les outils et la confiance nécessaires pour vous faire passer en premier, tout en apportant le meilleur de vous-même à ceux qui dépendent de vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780999311509 |
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| Reliure : | Broché |
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