Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Happier » de Tal Ben-Shahar est largement apprécié pour ses conseils pratiques et perspicaces sur la manière d'atteindre le bonheur. Les lecteurs apprécient la clarté avec laquelle l'auteur présente des concepts complexes, des expériences personnelles réalistes et des données de recherche, ce qui rend le contenu attrayant et applicable. L'inclusion d'exercices et de sections « Time-In » après chaque chapitre permet de renforcer les idées et de s'engager activement dans le contenu. Toutefois, certains lecteurs estiment que les conseils ne s'appliquent pas universellement à tous les contextes culturels. En outre, quelques critiques mentionnent l'utilisation d'un vocabulaire complexe qui pourrait gêner la compréhension de certains publics.
Avantages:⬤ Style d'écriture perspicace et engageant.
⬤ Explication claire des concepts et archétypes du bonheur.
⬤ Exercices pratiques qui encouragent l'autoréflexion.
⬤ Utile pour le développement personnel et l'amélioration de la santé mentale.
⬤ Bien structuré avec un équilibre entre la théorie et la pratique.
⬤ Peut être appliqué à divers aspects de la vie tels que le travail et les relations.
⬤ Certains concepts peuvent ne pas être universellement applicables, en particulier dans des contextes culturels différents.
⬤ Utilisation occasionnelle d'un vocabulaire complexe qui peut décourager les jeunes lecteurs ou les lecteurs moins expérimentés.
⬤ Il faut faire des efforts et réfléchir pour obtenir des résultats ; il ne s'agit pas d'une solution miracle.
(basé sur 246 avis de lecteurs)
Titre original :
Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment
Contenu du livre :
Peut-on apprendre à être heureux ? OUI... selon le professeur du cours le plus populaire de l'université de Harvard, qui change la vie.
Un étudiant de Harvard sur cinq a fait la queue pour écouter les conférences perspicaces et inspirantes de Tal Ben-Shahar sur cet état toujours insaisissable : LE BONHEUR. COMMENT ? Ancré dans le mouvement révolutionnaire de la "psychologie positive", Tal Ben-Shahar combine ingénieusement des études scientifiques, des recherches savantes, des conseils d'auto-assistance et des éclaircissements spirituels. Il les réunit en un ensemble de principes que vous pouvez appliquer dans votre vie quotidienne.
Une fois que vous aurez ouvert votre cœur et votre esprit aux pensées de Happier, vous vous sentirez plus épanoui, plus connecté...
et, oui, PLUS HEUREUX. "Le Dr Ben-Shahar, l'un des professeurs les plus populaires de l'histoire récente de Harvard, a écrit un ouvrage personnel, bien informé et très agréable à lire sur la façon de devenir plus heureux.
Il serait sage de suivre ses conseils. "Ellen J. Langer, auteur de Mindfulness et On Becoming an Artist "Cet excellent ouvrage brille d'un rare bon sens, imprégné de connaissances scientifiques sur les moyens d'accroître le bonheur.
Il est facile de comprendre pourquoi il s'agit de l'épine dorsale du cours le plus populaire à Harvard aujourd'hui. "Martin E. P.
Seligman, auteur de Authentic Happiness (Le bonheur authentique)
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780071492393 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 208 |
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