Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose un mélange de routines d'entraînement efficaces et une variété de recettes visant à promouvoir un mode de vie sain. Si de nombreux lecteurs apprécient ses conseils simples et ses illustrations attrayantes, des critiques ont été émises concernant certaines recettes et la politique de retour du vendeur.
Avantages:⬤ Des conseils excellents et simples pour se mettre en forme.
⬤ Des recettes faciles à suivre et délicieuses.
⬤ Approche globale de la santé avec des séances d'entraînement incluses.
⬤ Une bonne variété de recettes répondant à de multiples préférences alimentaires.
⬤ Commentaires positifs sur les photos et la créativité dans la conception des recettes.
⬤ Certaines recettes peuvent nécessiter des ajustements et ne conviennent pas toujours à tout le monde (par exemple, ceux qui évitent le gluten ou certains ingrédients).
⬤ Les frais de retour élevés du vendeur ont entraîné une insatisfaction.
⬤ Les recettes peuvent devenir répétitives ou compliquées.
⬤ Inquiétudes quant à la qualité des exemplaires d'occasion vendus.
(basé sur 359 avis de lecteurs)
Titre original :
Fat-Loss Plan - 100 Quick and Easy Recipes with Workouts
Contenu du livre :
Plus de trois millions de livres de Joe Wicks vendus dans le monde entier. En avez-vous assez des régimes restrictifs ? Vous avez l'impression d'avoir tout essayé et d'avoir échoué ? Ce programme est fait pour vous.
Joe Wicks propose 100 nouvelles recettes délicieuses et cinq séances d'entraînement HIIT rapides et efficaces. Le plan de perte de graisse peut motiver tout le monde sur la voie d'un corps en forme, mince et sain. Le livre contient une combinaison de recettes à teneur réduite en glucides, de recettes post-entraînement, d'en-cas et de friandises sucrées qui sont rassasiantes et vous donnent de l'énergie pour votre journée et votre entraînement, notamment le Steak Taco avec salsa au citron vert, le Tagine Kofte à l'agneau et le Veggie Super Bowl.
Joe vous simplifie la tâche pour vous préparer et bien manger tous les jours de la semaine. Commencez dès maintenant votre voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781509836079 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | 100 Quick and Easy Recipes with Workouts |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 240 |
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Actuellement disponible, en stock.
