Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, les commentaires reflètent une réception positive du livre de cuisine de Joe Wicks, dont beaucoup louent la facilité d'utilisation, la variété des recettes et l'approche soucieuse de la santé. Les utilisateurs apprécient les instructions détaillées et les images qui les accompagnent, qui améliorent l'expérience culinaire. Toutefois, certains critiques ont fait remarquer que certaines recettes pourraient ne pas plaire à tout le monde, et que certains repas pourraient ne pas correspondre à des objectifs diététiques stricts.
Avantages:Le livre comprend des recettes faciles à suivre, une bonne variété d'options, des instructions détaillées et de nombreuses photos. De nombreux utilisateurs ont trouvé les recettes agréables et adaptées à la fois à la cuisine de tous les jours et aux réceptions. Le livre encourage une cuisine plus saine et est accessible aux débutants.
Inconvénients:Certaines recettes peuvent ne pas plaire à tous les goûts, ce qui limite le choix de certains utilisateurs. Certains repas ne conviennent pas aux régimes stricts, et quelques utilisateurs ont rencontré des problèmes tels que des couvertures endommagées ou des difficultés de retour.
(basé sur 306 avis de lecteurs)
Titre original :
Cooking for Family & Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together
Contenu du livre :
Plus de trois millions de livres de Joe Wicks vendus dans le monde entier.
Vous avez du mal à trouver un équilibre entre la santé et la cuisine pour un grand nombre de personnes ? L'auteur Joe Wicks, alias The Body Coach, présente ce magnifique livre contenant plus de 100 recettes délicieuses et nutritives, parfaites pour être partagées avec les personnes qui vous sont chères. Joe a aidé des centaines de milliers de personnes à transformer leur corps et à se sentir bien grâce à ses séances d'entraînement efficaces et à ses recettes simples.
Toutes les recettes sont organisées en chapitres consacrés à la réduction des glucides et à l'après-entraînement, tout comme les trois premiers livres de cuisine Lean in 15 de Joe. Il s'agit donc d'un complément idéal pour les personnes déjà familiarisées avec la structure alimentaire de Joe (glucides après les séances d'entraînement ou les jours d'activité physique), mais les repas sont également agréables et savoureux pour tous, que vous suiviez le plan de Joe ou non. Cuisiner pour la famille et les amis est une collection magnifiquement photographiée de plats faciles à préparer et qui plaisent à tout le monde, comme le poulet rôti avec de la purée de céleri-rave et des légumes verts au bacon, les côtes BBQ avec du maïs sale et les cuisses de poulet tandoori avec des chapattis.
Toutes les recettes sont pleines de saveur et contiennent les ingrédients clés dont vous avez besoin pour impressionner vos amis, alimenter votre entraînement et brûler des graisses. Inclut les mesures métriques.
