Parfaitement imparfait : L'art et l'âme de la pratique du yoga

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques positives pour son approche perspicace des aspects mentaux et conscients du yoga, ce qui le rend adapté aux yogis de différents niveaux, en particulier ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension au-delà de la pratique physique. Les lecteurs apprécient l'écriture inspirante et les conseils pratiques, tandis que certains expriment que le contenu peut être léger ou ne pas convenir aux débutants complets.

Avantages:

⬤ Bien écrit et engageant
⬤ fournit des informations précieuses sur l'aspect conscient du yoga
⬤ utile pour le développement personnel
⬤ adapté aux débutants et aux pratiquants expérimentés
⬤ a reçu des éloges pour son caractère inspirant et transformateur
⬤ beaucoup l'ont trouvé pratique pour la pratique quotidienne.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu manquait de profondeur ou était trop axé sur des thèmes d'auto-assistance
⬤ quelques uns ont suggéré qu'il pouvait être déroutant pour ceux qui débutent dans le yoga
⬤ tous les lecteurs n'ont pas trouvé qu'il répondait bien aux besoins des débutants complets
⬤ décrit comme étant un peu léger par certains critiques.

(basé sur 134 avis de lecteurs)

Titre original :

Perfectly Imperfect: The Art and Soul of Yoga Practice

Contenu du livre :

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES, DU WALL STREET JOURNAL ET DE USA TODAY.

"Ce livre va éclairer votre parcours d'une lumière nouvelle, donner à votre pratique une puissance nouvelle, inspirer de nouvelles possibilités de croissance et insuffler à votre vie la grâce et la confiance que vous recherchez". --Baron Baptiste.

Il y a un peu plus d'une décennie, Baron Baptiste a publié son livre phare, Journey into Power. Ce livre, le premier du genre, présentait au monde le Baptiste Yoga, sa méthode signature qui marie une vie d'études avec certains des maîtres de yoga les plus renommés au monde avec son approche puissante et unique de la transformation intérieure et extérieure. Depuis lors, le yoga s'est progressivement imposé dans notre culture, et la contribution unique de Baron a joué un rôle clé.

Alors que des millions de personnes intègrent le yoga dans leur vie quotidienne, les enseignements de Baron ont évolué pour les amener encore plus loin dans leurs propres possibilités de transformation. Parfaitement imparfait : L'art et l'âme de la pratique du yoga emmène les lecteurs au-delà des fondements de la pratique en parlant de tout ce qui se passe dans leur corps et leur esprit après qu'ils aient pris une pose de yoga. C'est là que se produit la véritable transformation et qu'une riche croissance spirituelle et émotionnelle est possible. Les lecteurs apprendront à traverser leur vie avec grâce et fluidité, à recommencer lorsqu'une situation devient difficile, à "être un oui" pour leurs désirs les plus profonds, à renoncer à ce qu'ils doivent, à suivre leur intuition et à trouver leur vérité au nord.

Avec son mélange caractéristique d'audace, de perspicacité, d'humour et de chaleur, Baron offre ce qui est destiné à devenir un classique instantané dans le monde du yoga et de la méditation. Avec Perfectly Imperfect, il prouve une fois de plus qu'il est un véritable maître du yoga pour le monde moderne.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781401951795
• Auteur : Baron Baptiste
• Éditeur : Hay House
• Reliure : Broché