Parfaitement imparfait - L'art et l'âme de la pratique du yoga

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est généralement bien accueilli, en particulier par les pratiquants de yoga qui apprécient l'accent mis sur les aspects psychologiques et philosophiques du yoga plutôt que sur la seule pratique physique. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace, inspirant et facile à digérer, ce qui le rend accessible aux débutants comme aux yogis expérimentés. Cependant, certains lecteurs ont estimé qu'il manquait de profondeur, le décrivant comme léger sur le fond et moins idéal pour les novices complets qui pourraient avoir des difficultés avec certains concepts.

Avantages:

⬤ Engageant et bien écrit, il est facile à lire.
⬤ L'accent est mis sur les aspects philosophiques et de pleine conscience du yoga.
⬤ De nombreux lecteurs le trouvent inspirant, avec des applications pratiques pour la vie.
⬤ Convient à tous les niveaux de pratique du yoga, offrant des perspectives aux débutants comme aux yogis avancés.
⬤ Encourage le développement personnel et l'autoréflexion.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont noté qu'il manquait de profondeur et qu'il était rempli de « fluff ».
⬤ Peut être déroutant pour les débutants complets en raison de l'introduction de concepts complexes.
⬤ Quelques-uns ont trouvé qu'il était très axé sur les thèmes de l'auto-assistance, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le livre ne couvrait pas suffisamment les aspects physiques du yoga.

(basé sur 134 avis de lecteurs)

Titre original :

Perfectly Imperfect - The Art and Soul of Yoga Practice

Contenu du livre :

Parfaitement imparfait : L'art et l'âme de la pratique du yoga vous emmène au-delà des fondements de votre pratique des asanas en parlant de tout ce qui se passe dans votre corps et votre esprit après que vous ayez pris une pose de yoga.

C'est là que se produit la véritable transformation et que nous pouvons accéder à une profonde croissance spirituelle et émotionnelle.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781788175043
• Auteur : Baron Baptiste
• Éditeur : Hay House UK Ltd
• Sous-titre : The Art and Soul of Yoga Practice
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 184