Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes saines que de nombreux utilisateurs trouvent faciles à préparer et délicieuses. Si certains apprécient le contenu informatif et la diversité des cuisines, d'autres estiment que les recettes ne sont pas pratiques pour la cuisine de tous les jours, en particulier pour les familles avec enfants. L'ancienneté du livre et la disponibilité des ingrédients suscitent des sentiments mitigés.
Avantages:Grande variété de recettes saines et savoureuses, faciles à suivre, bien illustrées, informatives sur l'alimentation, encourageant des habitudes alimentaires saines, incluant diverses cuisines.
Inconvénients:Certaines recettes sont jugées peu pratiques ou peu attrayantes, en particulier pour les familles, de nombreux ingrédients sont difficiles à trouver et certains estiment que le livre manque de diversité par rapport aux éditions précédentes. Quelques utilisateurs trouvent les recettes trop fantaisistes ou le livre dépassé.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
The Best Life Diet Cookbook: More Than 175 Delicious, Convenient, Family-Friend
Contenu du livre :
Un bon repas est l'un des plus grands plaisirs de la vie, mais nous savons tous qu'il peut être difficile de choisir des aliments qui nous rendent heureux et nous gardent en bonne santé. Dans son livre The Best Life Diet, best-seller du New York Times, Bob Greene a montré à plus d'un million de personnes qu'il était possible de perdre du poids tout en mangeant des plats délicieux. Aujourd'hui, dans The Best Life Diet Cookbook, il propose plus de 175 recettes aussi bonnes au goût que pour la santé.
Avec des recettes comme le bifteck de flanc aux pommes de terre et à l'ail et le poulet farci à l'aigre-doux, il n'est pas difficile de bien manger tout en perdant des kilos. Les plats réconfortants amincis comme les patates douces avec hachis de dinde et le ragoût de bœuf aux légumes racines d'hiver rendent les dîners familiaux satisfaisants et sains. La salade de poulet rôti aux oranges et aux pistaches se prépare en un clin d'œil. Vous pouvez également essayer l'une des recettes proposées par des chefs de renommée mondiale tels que Charlie Trotter ou Suzanne Goin, adaptées aux lignes directrices de Best Life. Envie de sucré ? Vous ne croirez pas que le croustillant aux poires et aux bananes et la tarte aux pommes avec croûte d'avoine sont faibles en gras et en calories.
Trois séries de plans de repas pour deux semaines sont également incluses : Le plan rapide et facile pour les moments où vous êtes le plus pressé, le plan familial avec des repas pour satisfaire toute la famille et le plan pour les connaisseurs de la cuisine pour ceux qui recherchent un plus grand défi dans la cuisine. Que vous essayiez de perdre quelques kilos ou que vous souhaitiez simplement maintenir votre poids, ces plans font tout le calcul des calories pour vous.
Le livre de cuisine du régime Best Life regorge de conseils d'achat utiles et d'informations culinaires. Illustré par des dizaines de magnifiques photographies en noir et blanc et en couleur, c'est un livre que vous consulterez encore et encore.
Bob Greene croit fermement que chaque repas devrait être une célébration à la fois des plaisirs de la nourriture et de votre engagement à vivre la meilleure vie possible. Avec The Best Life Diet Cookbook, vous pouvez retrouver votre joie de manger et vivre la vie que vous méritez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781451697476 |
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| Reliure : | Broché |
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