Avis des lecteurs
Résumé:Le journal quotidien du régime Best Life est bien accueilli pour sa fonctionnalité pratique, aidant les utilisateurs à suivre efficacement leur régime et leurs émotions dans le cadre du programme Best Life Diet. Toutefois, certains utilisateurs souhaiteraient que le journal soit plus approfondi et plus structuré, estimant qu'il manque d'espace pour les réflexions personnelles et le suivi détaillé.
Avantages:⬤ Un excellent compagnon pour le régime Best Life Diet, qui facilite le suivi du plan de régime.
⬤ Fournit une liste de contrôle facile pour les tâches quotidiennes et une section de notes pour les pensées personnelles.
⬤ Aide les utilisateurs à suivre leurs sentiments et les raisons pour lesquelles ils mangent trop.
⬤ Pratique et facile à gérer pour les personnes très occupées.
⬤ Suffisamment spacieux pour le suivi des aliments et les commentaires de motivation.
⬤ Certains utilisateurs trouvent qu'il manque de profondeur, avec un espace insuffisant pour un suivi approfondi et des réflexions personnelles.
⬤ D'autres estiment qu'il pourrait être aussi efficace qu'un simple carnet ou bloc de papier.
⬤ Quelques utilisateurs ont exprimé leur déception quant à l'organisation et à la profondeur du contenu.
⬤ Peut ne pas convenir aux débutants qui n'ont pas le livre Best Life Diet.
(basé sur 31 avis de lecteurs)
Titre original :
The Best Life Diet Daily Journal
Contenu du livre :
Dans Le régime de la vie meilleure, l'auteur à succès Bob Greene vous a donné les clés pour perdre du poids et ne pas le reprendre.
Dans le Journal quotidien du régime Best Life, le volume d'accompagnement essentiel, Greene vous donne les outils dont vous avez besoin pour rester motivé. Quelle que soit la phase du programme dans laquelle vous vous trouvez, ce livre magnifiquement conçu renforcera votre plan personnel à long terme pour la santé et le bien-être émotionnel.
Chaque jour comporte un espace qui vous aide à évaluer dans quelle mesure vous avez atteint vos objectifs quotidiens, ainsi qu'un endroit pour noter vos sentiments et vos habitudes alimentaires. Un résumé hebdomadaire vous donne un aperçu facile à évaluer de vos progrès, vous permettant de commencer la semaine suivante de votre programme avec une image claire de ce que vous avez fait de bien, de ce que vous n'avez pas fait et de la façon dont vous pouvez vous améliorer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781451697483 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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