Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est généralement bien accueilli en raison de sa facilité d'utilisation et de sa capacité à aider les jeunes à s'entraîner pour le baseball. De nombreux utilisateurs le trouvent utile pour les débutants et apprécient sa clarté. Cependant, certains évaluateurs estiment que le contenu est basique et manque de nouvelles idées, suggérant que des informations similaires sont disponibles gratuitement en ligne.
Avantages:⬤ Facile à suivre
⬤ informatif
⬤ excellent pour les débutants
⬤ utile pour l'entraînement des jeunes
⬤ approprié pour les entraîneurs à recommander.
⬤ Informations de base
⬤ manque d'idées nouvelles ou avancées
⬤ contenu comparable disponible en ligne.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball
Contenu du livre :
The Ultimate Guide to Weight Training for Baseball est le guide d'entraînement spécifique au baseball le plus complet et le plus à jour au monde aujourd'hui.
Il contient des descriptions et des photographies de près de 100 des exercices de musculation, d'assouplissement et d'abdominaux les plus efficaces utilisés par les athlètes du monde entier. Ce livre propose des programmes de musculation spécifiques au baseball tout au long de l'année, garantis pour améliorer vos performances et vous permettre d'obtenir des résultats.
Aucun autre livre sur le baseball n'a été aussi bien conçu, aussi facile à utiliser et aussi engagé dans la musculation. Ce livre permettra aux joueurs d'augmenter la force de leur bras, la vitesse de leur batte, ainsi que leur rapidité et leur puissance sur le terrain, ce qui se traduira par une augmentation de leur moyenne au bâton, de leur pourcentage de mise en jeu, de leurs vols et de leurs performances globales. Vous développerez la force et la puissance nécessaires pour frapper la balle hors du parc et vous développerez la résistance et l'endurance nécessaires pour rester fort jusqu'au dernier lancer.
Les athlètes et les entraîneurs de poids, qu'ils soient débutants ou avancés, peuvent suivre ce livre et utiliser ses programmes. Des milliers d'athlètes du monde entier, qu'ils soient amateurs ou professionnels, bénéficient déjà de ce livre et de ses techniques, et vous pouvez désormais en faire autant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781932549454 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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