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Titre original :
Codependency Cycle Recovery: Be Codependent No More and Recover Your Self-Esteem NOW, Cure Your Soul from Emotional Abuse - Stop Being Manipulated
Contenu du livre :
Si vous avez essayé tout ce qui est imaginable pour vous libérer de la codépendance et surmonter les défis relationnels courants, mais que vous n'avez jamais réussi à développer l'état d'esprit adéquat, alors ce livre pourrait être l'un des plus importants que vous ayez vus ces dernières années...
Si vous ou l'un de vos proches luttez pour surmonter la codépendance ou vous libérer des manipulations d'un narcissique, vous savez exactement à quel point une telle expérience peut être traumatisante. Non seulement elle provoque un stress émotionnel et mental considérable, mais la codépendance peut aussi vous faire perdre votre sens de l'identité.
Mais saviez-vous qu'il y a des choses simples que vous pouvez faire pour sortir sans effort de la souffrance et des luttes de la codépendance et de l'abus narcissique ?
Dans "Codependency Cycle Recovery", Daniel Anderson explique tout ce qu'il y a à savoir sur la codépendance, son origine et ses coûts émotionnels, et comment les individus qui luttent contre elle peuvent cultiver un amour de soi permanent en prenant certaines mesures positives bien définies. Ce livre est écrit pour vous montrer comment lâcher prise et vivre votre vie libre de l'emprise des problèmes de quelqu'un d'autre.
Avec ce livre, identifier les schémas de pensée codépendants et retrouver l'estime de soi devient un jeu d'enfant. Il vous fournira un guide pratique de la vie réelle sur la façon de laisser une affection saine devenir dominante dans votre relation Faites-en votre ressource de référence pour surmonter les manipulations et restaurer votre connexion à votre moi inné.
Les relations de codépendance peuvent aller de l'ennuyeux au vraiment effrayant, selon la façon dont la codépendance s'exprime en fin de compte. La codépendance peut être le symptôme de problèmes plus profonds qui doivent être résolus ou simplement une tentative de plaire à quelqu'un d'autre. Quoi qu'il en soit, ce livre vous permettra de découvrir les stratégies les plus efficaces pour surmonter la peur de l'opinion des autres et vivre sans culpabilité.
Que votre objectif soit d'éliminer les émotions toxiques laissées par des souvenirs d'enfance désagréables, de vous libérer de la recherche de la validation des autres, de savoir comment poursuivre vos propres objectifs ou que vous ayez simplement besoin de trouver un moyen de sortir d'une relation malsaine, ce livre est écrit pour vous donner les moyens d'agir grâce à des informations profondes et captivantes.
Avec des conseils pratiques, des étapes faciles à suivre et des auto-tests instructifs, il s'agit d'un manuel de rétablissement simple et direct qui peut aider chaque codépendant à tracer son chemin vers la liberté et le bonheur.
Dans ce livre, vous apprendrez :
⬤ Ce qu'est la codépendance et comment vous pouvez identifier les signes d'un comportement codépendant dans votre relation.
⬤ Comment surmonter le sentiment d'inadéquation et retrouver l'estime de soi sans effort.
⬤ 3 façons de surmonter les relations de codépendance et de profiter de la liberté de l'indépendance émotionnelle.
⬤ Comment se remettre du narcissisme et de l'abus émotionnel
⬤ 5 façons de vous aimer davantage et de vivre au-dessus de la culpabilité.
... Et bien plus encore
Peu importe à quel point vous êtes codépendant en ce moment, vous vaincrez les pensées chaotiques, vous surmonterez la culpabilité, vous aurez le courage de parler pour vous-même, vous diminuerez le stress émotionnel et vous améliorerez votre bien-être général une fois que vous commencerez à tirer profit des informations contenues dans ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781801446037 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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