Avis des lecteurs
Résumé:Le cahier d'exercices sur l'alimentation intuitive est loué pour son contenu précieux qui favorise des habitudes d'alimentation intuitive éclairées et un mode de vie sans régime. Cependant, la mise en page de la version imprimée en gros caractères pose des problèmes importants qui nuisent à l'expérience de lecture.
Avantages:Un contenu précieux qui guide les lecteurs vers des habitudes alimentaires intuitives et favorise un mode de vie libéré des pièges des régimes.
Inconvénients:⬤ Mauvaise mise en page dans la version imprimée en grand format, avec des diagrammes, des tableaux et des graphiques illisibles
⬤ pagination inadéquate causant de la confusion
⬤ lignes de notes courtes par rapport à la taille de la page
⬤ manque général d'attention aux détails dans la mise en page.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (Large Print 16pt)
Contenu du livre :
Mangez-vous trop en période de stress ? Vous arrive-t-il souvent de manger alors que vous n'avez pas faim ? Le cahier d'exercices sur l'alimentation intuitive vous propose une nouvelle façon d'appréhender la nourriture.
Basé sur le best-seller Intuitive Eating, ce cahier d'exercices complet aborde les dix principes de l'alimentation intuitive et fournit un modèle basé sur des preuves pour aider les lecteurs à développer une relation saine avec la nourriture, à prêter attention aux signaux de faim et de satisfaction, et à cultiver une connexion profonde avec l'esprit et le corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781525267239 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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