Le cahier d'exercices de l'alimentation intuitive : Dix principes pour nourrir une relation saine avec la nourriture (16pt Large Print Edition)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les commentaires expriment une insatisfaction à l'égard du cahier d'exercices en gros caractères, notamment en ce qui concerne la taille des feuilles de travail et l'agrandissement insuffisant du matériel supplémentaire. De nombreux utilisateurs s'attendaient à des ajustements plus importants de la taille et du format pour faciliter la lecture.

Avantages:

Le contenu du livre lui-même est bon et bien écrit.

Inconvénients:

Les feuilles de travail et le matériel complémentaire sont de mauvaise taille, étant de petites photocopies plutôt que de grandes feuilles à cocher. Les utilisateurs estiment que les options d'impression en gros caractères n'améliorent pas significativement la lisibilité, car seul le texte est agrandi, tandis que les graphiques et les tableaux restent plus petits que dans la version originale.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)

Contenu du livre :

Mangez-vous trop en période de stress ? Vous arrive-t-il souvent de manger alors que vous n'avez pas faim ? Le cahier d'exercices sur l'alimentation intuitive vous propose une nouvelle façon d'appréhender la nourriture.

Basé sur le best-seller Intuitive Eating, ce cahier d'exercices complet aborde les dix principes de l'alimentation intuitive et fournit un modèle basé sur des preuves pour aider les lecteurs à développer une relation saine avec la nourriture, à prêter attention aux signaux de faim et de satisfaction, et à cultiver une connexion profonde avec l'esprit et le corps.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369305510
• Auteur : Evelyn Tribole
• Éditeur : Readhowyouwant
• Reliure : Broché