Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Hindu-Yogi Science of Breath » est salué pour son contenu informatif sur les techniques de respiration qui peuvent aider à soulager l'anxiété, à méditer et à vivre des expériences extracorporelles (OBE). Bien que le livre soit considéré comme puissant et transformateur lorsque les techniques sont appliquées, certains utilisateurs ont été déçus par la qualité de l'impression.
Avantages:⬤ Techniques de respiration informatives et efficaces
⬤ aide à la réduction de l'anxiété et à la clarté mentale
⬤ essentiel pour la méditation et les OBEs
⬤ exercices simples et faciles à mettre en œuvre
⬤ résultats profonds pour les pratiquants assidus.
⬤ Mauvaise qualité d'impression avec un texte petit et flou
⬤ certains lecteurs peuvent perdre l'intérêt en raison de la simplicité des exercices
⬤ réimpression périmée avec une disponibilité limitée.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of THE ORIENTAL BREATHING PHILOSOPHY of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development
Contenu du livre :
"Le souffle, c'est la vie".
Yogi Ramacharaka était un pionnier américain du mouvement de la Nouvelle Pensée. Dans cet ouvrage, il espère éveiller les esprits du monde occidental à la valeur de la "Science du Souffle" des Yogis. Les maîtres orientaux affirment qu'en plus des bienfaits physiques découlant d'habitudes respiratoires correctes, la puissance mentale, le bonheur, la maîtrise de soi, la clairvoyance, la moralité et même la croissance spirituelle de l'homme peuvent être accrus par la compréhension de la "science de la respiration" (Pranayama). Le yogi Ramacharaka explique comment acquérir la respiration complète du yogi et ses effets physiologiques. Il décrit également les exercices préférés des yogis pour développer les poumons, les muscles, les ligaments, les cellules d'air, etc. Il donne des instructions complètes pour l'acquisition de cette méthode supérieure de respiration, avec de nombreux exercices (avec des descriptions étape par étape). Ils sont très simples, mais merveilleusement efficaces.
ÉDITION EN GROS IMPRIMERIE, mise en page facile à lire.
SOMMAIRE :
CHAPITRE I. SALAAM.
CHAPITRE II. "LE SOUFFLE, C'EST LA VIE".
CHAPITRE III. LA THÉORIE EXOTÉRIQUE DU SOUFFLE.
CHAPITRE IV. LA THÉORIE ÉSOTÉRIQUE DU SOUFFLE.
CHAPITRE V. LE SYSTEME NERVEUX.
CHAPITRE VI. LA RESPIRATION PAR LES NARINES ET LA RESPIRATION PAR LA BOUCHE. RESPIRATION PAR LA BOUCHE.
CHAPITRE VII. QUATRE MÉTHODES DE RESPIRATION.
CHAPITRE VIII. COMMENT ACQUÉRIR LE SOUFFLE COMPLET DU YOGI.
CHAPITRE IX. L'EFFET PHYSIOLOGIQUE DE LA RESPIRATION COMPLÈTE.
CHAPITRE X. QUELQUES ANECDOTES SUR LES YOGIS.
CHAPITRE XI. LES SEPT EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT DU YOGI.
CHAPITRE XII. SEPT EXERCICES MINEURS DU YOGI.
CHAPITRE XIII. LA VIBRATION ET LA RESPIRATION RYTHMIQUE DU YOGI.
CHAPITRE XIV. PHÉNOMÈNES DE LA RESPIRATION PSYCHIQUE YOGI.
CHAPITRE XV. AUTRES PHÉNOMÈNES DE LA RESPIRATION PSYCHIQUE YOGI.
CHAPITRE XVI. LA RESPIRATION SPIRITUELLE DU YOGI.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9782357287440 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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