Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est un guide très apprécié sur les techniques de respiration yogique, salué pour ses instructions claires et scientifiquement étayées et pour son impact profond sur la santé et le bien-être. Les lecteurs soulignent sa simplicité, son côté pratique et sa capacité à transformer leur compréhension et leur pratique de la respiration.
Avantages:⬤ Des techniques de respiration complètes et scientifiquement expliquées.
⬤ Des exercices pratiques faciles à mettre en œuvre.
⬤ Impact positif sur la santé physique et mentale.
⬤ Un format concis et lisible ; de nombreux lecteurs ont trouvé qu'il se lisait rapidement.
⬤ Une sagesse intemporelle applicable à diverses pratiques, y compris le yoga et la méditation.
⬤ Certaines éditions présentent des problèmes de qualité d'impression, notamment des textes maculés.
⬤ Contient des points de vue dépassés datant du début des années 1900, ce qui peut décevoir certains lecteurs.
⬤ Certains exercices avancés peuvent présenter des risques pour les débutants s'ils ne sont pas abordés avec prudence.
(basé sur 101 avis de lecteurs)
Titre original :
Science of Breath
Contenu du livre :
Il s'agit d'un excellent livre d'initiation à la respiration pour toute personne intéressée par le yoga.
Il couvre l'importance de la respiration, la physiologie respiratoire de base et la relation entre la science et le yoga.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789561002500 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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