Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche perspicace et pratique du travail respiratoire, qui associe des techniques yogiques anciennes à des explications scientifiques. De nombreux lecteurs font état d'améliorations significatives de leur santé mentale et physique grâce à l'application des méthodes décrites dans le livre. Cependant, quelques critiques mentionnent qu'il contient des vues périmées et des problèmes d'impression occasionnels.
Avantages:⬤ Propose des techniques de respiration simples et efficaces, étayées par la science.
⬤ Rapide à lire et facile à appliquer dans la vie quotidienne.
⬤ Contient des exercices précieux pour améliorer la santé et le bien-être en général.
⬤ Un impact profond sur la compréhension de la respiration et de ses effets sur la vie.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens chevronnés.
⬤ Des points de vue et des préjugés dépassés qui reflètent le début des années 1900.
⬤ Certaines critiques font état d'une mauvaise qualité d'impression dans certains exemplaires.
⬤ Certaines techniques peuvent être un peu avancées pour les débutants.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé que le contenu global aurait pu être mieux organisé.
(basé sur 101 avis de lecteurs)
Titre original :
The Science of Breath
Contenu du livre :
Publié pour la première fois en 1903, « The Science of Breath » est le premier d'une longue série de titres sur le yoga et l'hindouisme écrits par le mystérieux Yogi Ramacharaka. Il n'existe aucune trace officielle de cet auteur et de nombreux spécialistes pensent qu'il n'a pas existé et que ce nom est un pseudonyme du véritable auteur, William Walker Atkinson, célèbre occultiste et pionnier du mouvement américain de la Nouvelle Pensée.
Indépendamment de l'identité de l'auteur, « The Science of Breath » est un guide approfondi et bien écrit sur la science et la philosophie de la respiration dans le yoga et contient de nombreuses leçons et exercices qui restent utiles plus de 100 ans après sa publication. Ce manuel sur la science du contrôle de la respiration comprend des chapitres sur l'aspect spirituel du yoga et de la respiration, ainsi que sur l'aspect pratique de l'intégration de ces concepts dans votre pratique du yoga. Les chapitres contiennent des leçons sur des pratiques aussi importantes que la respiration par les narines ou par la bouche, la respiration complète du Yogi, la respiration rythmique du Yogi et la respiration spirituelle du Yogi.
Les amateurs de yoga, qu'ils soient expérimentés ou débutants, découvriront un trésor de conseils utiles dans ce guide bien pensé. Cette édition est imprimée sur du papier de qualité supérieure sans acide.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781420966879 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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