La science du souffle

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une exploration concise mais profonde des techniques de respiration yogique, adaptée aux débutants comme aux pratiquants chevronnés. Il a reçu des critiques positives pour ses explications scientifiques, son aspect pratique et les avantages significatifs de l'application de ses enseignements dans la vie de tous les jours.

Avantages:

Le livre présente des techniques de respiration simples et efficaces, est facile à lire et à comprendre, et propose des exercices pratiques qui peuvent améliorer de manière significative la santé physique et mentale. De nombreux lecteurs font état de transformations personnelles et d'une meilleure qualité de vie après avoir appliqué les techniques. Le livre est compact, ce qui le rend facile à transporter et à consulter, et les informations qu'il contient sont toujours d'actualité.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé le livre quelque peu dépassé, avec parfois des préjugés reflétant l'époque à laquelle il a été écrit. En outre, des erreurs grammaticales et d'impression ont été signalées, ce qui a nui à l'expérience globale. Quelques lecteurs ont estimé que l'ouvrage était peut-être trop avancé pour les débutants et qu'il fallait être prudent avec les exercices les plus complexes.

(basé sur 101 avis de lecteurs)

Titre original :

The Science of Breath

Contenu du livre :

2022 Réimpression de l'édition de 1905. Fac-similé de l'édition originale et non reproduit avec un logiciel de reconnaissance optique.

The Science of Breath est l'un des nombreux ouvrages sur le yoga, l'hindouisme et l'occultisme écrits par Yogi Ramacharaka. Le sous-titre du livre le décrit comme un manuel complet de la philosophie orientale de la respiration pour le développement physique, mental, psychique et spirituel. Des doutes ont été émis quant au véritable auteur de cet ouvrage et la plupart des gens pensent que le nom de l'auteur est un pseudonyme du véritable auteur, William Walker Atkinson, le célèbre occultiste et pionnier du mouvement américain de la Nouvelle Pensée.

Indépendamment de l'identité de l'auteur, le livre est un guide clair et approfondi de la science et de la philosophie de la respiration dans le yoga. Il contient de nombreuses leçons et exercices qui restent utiles plus de 100 ans après sa publication.

Ce manuel sur la science du contrôle de la respiration comprend des chapitres sur l'aspect spirituel du yoga et de la respiration, ainsi que sur l'aspect pratique de l'intégration de ces concepts dans votre pratique du yoga. Les chapitres contiennent des leçons sur des pratiques aussi importantes que la respiration par les narines ou par la bouche, la respiration complète du Yogi, la respiration rythmique du Yogi et la respiration spirituelle du Yogi.

Les amateurs de yoga, qu'ils soient expérimentés ou débutants, découvriront un trésor de conseils utiles dans ce guide bien pensé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781684226795
• Auteur : Yogi Ramacharaka
• Éditeur : Martino Fine Books
• Reliure : Broché