La science hindouiste du souffle : Un manuel complet de la PHILOSOPHIE DE LA RESPIRATION ORIENTALE pour le développement physique, mental, psychique et spirituel.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Science of Breath » a reçu des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de sa sagesse intemporelle et des techniques de respiration qui peuvent conduire à la transformation personnelle et à la guérison. Les lecteurs ont trouvé le matériel perspicace et bénéfique pour leur santé et leurs pratiques spirituelles. Cependant, les plaintes concernant la mauvaise qualité de l'impression, les difficultés de lecture dues à un langage désuet et un manque général de contrôle de la qualité ont été fréquentes parmi ceux qui ont eu une expérience négative.

Avantages:

⬤ Une sagesse intemporelle
⬤ des pratiques de santé et de guérison
⬤ des idées précieuses sur les techniques de respiration
⬤ bénéfiques pour le bien-être physique et psychologique
⬤ considéré comme un texte fondamental pour comprendre le travail sur la respiration.

Inconvénients:

⬤ De nombreux problèmes d'impression, notamment des erreurs d'impression, une mauvaise reliure et une lisibilité difficile
⬤ un style anglais dépassé
⬤ certains lecteurs l'ont trouvé lent à lire et ne valant pas l'investissement
⬤ le contrôle de la qualité globale de la publication a été remis en question.

(basé sur 27 avis de lecteurs)

Titre original :

The Hindu-Yogi Science of Breath: A Complete Manual of THE ORIENTAL BREATHING PHILOSOPHY of Physical, Mental, Psychic and Spiritual Development

Contenu du livre :

"Le souffle, c'est la vie".

Yogi Ramacharaka était un pionnier américain du mouvement de la Nouvelle Pensée. Dans cet ouvrage, il espère éveiller les esprits du monde occidental à la valeur de la "Science du Souffle" des Yogis. Les maîtres orientaux affirment qu'en plus des bienfaits physiques découlant d'habitudes respiratoires correctes, la puissance mentale, le bonheur, la maîtrise de soi, la clairvoyance, la moralité et même la croissance spirituelle de l'homme peuvent être accrus par la compréhension de la "science de la respiration" (Pranayama). Le yogi Ramacharaka explique comment acquérir la respiration complète du yogi et ses effets physiologiques. Il décrit également les exercices préférés des yogis pour développer les poumons, les muscles, les ligaments, les cellules d'air, etc. Il donne des instructions complètes pour l'acquisition de cette méthode supérieure de respiration, avec de nombreux exercices (avec des descriptions étape par étape). Ils sont très simples, mais merveilleusement efficaces.

ÉDITION EN GROS IMPRIMERIE, mise en page facile à lire.

SOMMAIRE :

CHAPITRE I. SALAAM.

CHAPITRE II. "LE SOUFFLE, C'EST LA VIE".

CHAPITRE III. LA THÉORIE EXOTÉRIQUE DU SOUFFLE.

CHAPITRE IV. LA THÉORIE ÉSOTÉRIQUE DU SOUFFLE.

CHAPITRE V. LE SYSTEME NERVEUX.

CHAPITRE VI. LA RESPIRATION PAR LES NARINES ET LA RESPIRATION PAR LA BOUCHE. RESPIRATION PAR LA BOUCHE.

CHAPITRE VII. QUATRE MÉTHODES DE RESPIRATION.

CHAPITRE VIII. COMMENT ACQUÉRIR LE SOUFFLE COMPLET DU YOGI.

CHAPITRE IX. L'EFFET PHYSIOLOGIQUE DE LA RESPIRATION COMPLÈTE.

CHAPITRE X. QUELQUES ANECDOTES SUR LES YOGIS.

CHAPITRE XI. LES SEPT EXERCICES DE DÉVELOPPEMENT DU YOGI.

CHAPITRE XII. SEPT EXERCICES MINEURS DU YOGI.

CHAPITRE XIII. LA VIBRATION ET LA RESPIRATION RYTHMIQUE DU YOGI.

CHAPITRE XIV. PHÉNOMÈNES DE LA RESPIRATION PSYCHIQUE YOGI.

CHAPITRE XV. AUTRES PHÉNOMÈNES DE LA RESPIRATION PSYCHIQUE YOGI.

CHAPITRE XVI. LA RESPIRATION SPIRITUELLE DU YOGI.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9782357287457
• Auteur : Yogi Ramacharaka
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Relié