Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 5 votes.
Titre original :
Mindfulness at Work Essentials for Dummies
Contenu du livre :
Gérez le stress et augmentez votre productivité au travail grâce à la pleine conscience.
Mindfulness at Work Essentials For Dummies explore les nombreux avantages de l'utilisation des techniques de pleine conscience sur le lieu de travail, offrant aux managers, aux professionnels des ressources humaines et aux hommes d'affaires de tous niveaux des conseils sur la façon dont la pleine conscience peut contribuer au développement de compétences professionnelles essentielles. Vous découvrirez les concepts clés de la pleine conscience et comprendrez rapidement comment sa mise en œuvre sur le lieu de travail est bénéfique pour vous, votre équipe et votre organisation dans son ensemble.
Des entreprises innovantes comme Google ont fait de la pleine conscience sur le lieu de travail un sujet d'actualité, et ce pour de bonnes raisons. La pleine conscience peut être extrêmement bénéfique sur le plan personnel, car il a été prouvé qu'elle améliore l'efficacité et la capacité de chacun à vivre dans le moment présent. Ces compétences et techniques sont tout aussi précieuses sur le lieu de travail, car elles permettent d'améliorer le comportement au travail et de renforcer l'esprit d'équipe. Grâce à ce guide pratique, vous découvrirez tous les conseils et astuces pour intégrer la pleine conscience sur le lieu de travail et en tirer profit.
⬤ Il présente la pleine conscience et explique comment elle peut vous aider à améliorer votre comportement au travail.
⬤ Offre des conseils utiles pour intégrer la pleine conscience dans votre journée de travail.
⬤ Ce livre montre comment les organisations peuvent tirer profit de la mise en œuvre d'approches de la pleine conscience au travail.
Si vous êtes un professionnel motivé et ouvert d'esprit qui cherche à élargir sa base de connaissances et son efficacité sur le lieu de travail, Mindfulness at Work Essentials For Dummies vous aidera à mettre en œuvre la pratique de la pleine conscience au travail - et à devenir un meilleur leader, mentor ou coach.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780730319498 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 192 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
