Présentation de l'auteur Shamash Alidina :

Livres publiés jusqu'à présent par Shamash Alidina :

La pleine conscience pour les nuls - Mindfulness for Dummies
For Dummies
Respirez profondément, désencombrez votre esprit et commencez à mener une vie plus saine et plus...
La pleine conscience pour les nuls - Mindfulness for Dummies
La voie de la pleine conscience face au stress : Le chemin éprouvé de 8 semaines vers la santé, le...
Guilford Pubn
Respirez profondément. Vous vous sentez déjà moins...
La voie de la pleine conscience face au stress : Le chemin éprouvé de 8 semaines vers la santé, le bonheur et le bien-être - The Mindful Way Through Stress: The Proven 8-Week Path to Health, Happiness, and Well-Being
Mindfulness Workbook FD
For Dummies
La pleine conscience est une technique de méditation éprouvée qui peut vous aider à rétablir l'équilibre dans votre vie personnelle. Aujourd'hui, l'auteur de...
Mindfulness Workbook FD
La relaxation pour les nuls - Relaxation for Dummies
For Dummies
La relaxation pour les nuls est un guide simple qui permet de comprendre l'importance de la relaxation dans la vie...
La relaxation pour les nuls - Relaxation for Dummies
L'essentiel de la pleine conscience au travail pour les nuls - Mindfulness at Work Essentials for...
Wiley
Gérez le stress et augmentez votre productivité...
L'essentiel de la pleine conscience au travail pour les nuls - Mindfulness at Work Essentials for Dummies
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