Avis des lecteurs
Résumé:Radical Acceptance » de Tara Brach est un livre d'entraide transformateur qui met l'accent sur l'acceptation de soi et la paix intérieure à travers des histoires personnelles, des méditations et des enseignements bouddhistes. Il offre des conseils pratiques aux lecteurs, en particulier à ceux qui sont confrontés à des défis émotionnels, et met l'accent sur le développement personnel et la compassion. Cependant, certains lecteurs ont trouvé le livre répétitif et trop long, et ont exprimé des inquiétudes quant au public visé et aux incohérences philosophiques.
Avantages:⬤ Fournit des idées profondes et des conseils pratiques pour parvenir à l'acceptation de soi et à la paix intérieure.
⬤ Incorpore des histoires personnelles et des méditations guidées qui rendent les enseignements compréhensibles et engageants.
⬤ Aide à la guérison émotionnelle et à la croissance personnelle, en résonance avec de nombreux lecteurs.
⬤ Bien écrit, avec une belle prose qui mêle psychologie et philosophie.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre répétitif et trop long, ce qui les a désintéressés.
⬤ Inquiétudes quant au fait que le livre s'adresse davantage à ceux qui traversent des crises émotionnelles spécifiques, ce qui peut ne pas convenir à tous les lecteurs.
⬤ Des critiques concernant le parti pris apparent de l'auteur contre le christianisme et les incohérences philosophiques dans son approche de l'acceptation.
(basé sur 871 avis de lecteurs)
Titre original :
Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
Contenu du livre :
Le guide qui change la vie pour trouver la liberté de douter de soi grâce à la pratique révolutionnaire de l'acceptation radicale du célèbre professeur de méditation, psychologue et auteur - maintenant révisé et mis à jour avec une nouvelle introduction et un guide approfondi des techniques de pleine conscience de l'auteur. "L'acceptation radicale nous invite à nous accueillir nous-mêmes avec toutes nos douleurs, nos peurs et nos angoisses, et à nous engager légèrement mais fermement sur le chemin de la compréhension et de la compassion.
"Thich Nhat Hanh “Croire que quelque chose ne va pas en nous est une souffrance profonde et tenace”, déclare Tara Brach au début de ce livre éclairant. Cette souffrance se manifeste par des jugements de soi paralysants et des conflits dans nos relations, par des addictions et le perfectionnisme, par la solitude et le surmenage - toutes les forces qui maintiennent nos vies dans l'étroitesse et l'insatisfaction. Radical Acceptance offre un chemin vers la liberté, y compris les conseils pratiques quotidiens développés au cours des vingt années de travail du Dr Brach avec des clients en thérapie et des étudiants bouddhistes.
Écrivant avec beaucoup de chaleur et de clarté, Tara Brach donne vie à ses enseignements par le biais d'histoires personnelles et de cas concrets, d'interprétations nouvelles de contes bouddhistes et de méditations guidées. Pas à pas, elle nous montre comment cesser d'être en guerre avec nous-mêmes et commencer à vivre pleinement chaque moment précieux de notre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780553380996 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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