Keto Drinks : Le régime anti-inflammatoire : un plan de repas de 4 semaines pour les débutants avec des recettes faciles pour combattre l'inflammation et retrouver un poids sain.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre contient un mélange de recettes, dont certaines correspondent à une approche alimentaire pauvre en glucides et d'autres non, ce qui a donné lieu à des critiques mitigées de la part des lecteurs. Nombreux sont ceux qui apprécient la variété et les idées proposées, mais certains se plaignent de la teneur élevée en glucides de plusieurs recettes.

Avantages:

Le livre propose une variété de recettes, y compris des boissons alcoolisées chaudes et des limonades rafraîchissantes. Il donne des idées de combinaisons de saveurs et contient de nombreuses recettes à faible teneur en glucides qui peuvent être préparées rapidement.

Inconvénients:

Plusieurs recettes contiennent des niveaux élevés de glucides, ce qui les rend inappropriées pour ceux qui suivent strictement un mode de vie Keto. Certains lecteurs estiment que le titre peut induire en erreur, car toutes les recettes ne sont pas à faible teneur en glucides.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Keto Drinks: Tasty Ketogenic Cocktails, Warm Drinks and Lemonades for Weight Loss - The Collection of Low-Carb Recipes That Will Ke

Contenu du livre :

Boissons céto - Collection parfaite de recettes à faible teneur en glucides qui vous maintiendront en cétose

De nombreuses boissons contiennent des glucides auxquels vous n'avez jamais pensé. Ce guide de liquides approuvés pour la cétose vous permettra de rester sur la bonne voie.

Que vous aimiez les margaritas, les limonades ou les sangrias savoureuses, cette collection de boissons à faible teneur en glucides a quelque chose à offrir à tout le monde.

Le livre offre :

⬤ Meilleure collection de 55 boissons - cocktails sans alcool, limonades, boissons chaudes et cocktails alcoolisés autorisés dans le cadre d'un régime pauvre en glucides.

⬤ Les épices dans les boissons mélangées - les épices peuvent rehausser n'importe quelle boisson et lui donner un goût inoubliable. Vous trouverez à l'intérieur des conseils utiles sur la façon de mélanger les épices pour en tirer le meilleur parti.

⬤ Boissons de tous les jours - liste simplifiée des nombreuses options de boissons compatibles avec l'alimentation céto parmi lesquelles vous pouvez choisir.

⬤ Alcohol Cheat List - dans le cadre d'un régime céto, vous pouvez toujours savourer une ou deux délicieuses boissons alcoolisées lors d'occasions spéciales. Même si de nombreuses boissons alcoolisées contiennent beaucoup de sucre, il existe encore de très bonnes options avec peu de glucides.

Avec des recettes adaptées au régime céto comme celles-ci, vous pouvez être sûr que vous respectez totalement votre régime :

⬤ Cocktail à l'avocat et aux baies.

⬤ Limonade au romarin.

⬤ Limonade à la framboise.

⬤ Thé à la coriandre.

⬤ Café à la chicorée.

⬤ Sangria et autres.

Prenez ce livre et n'oubliez pas qu'il est essentiel de bien s'hydrater pour se sentir au mieux de sa forme.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781087806761
• Auteur : Emma Green
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché