Journal des maux de tête : Journal d'information sur la migraine, les déclencheurs de la douleur, l'enregistrement des symptômes, le livre des maux de tête, le journal de gestion des maux de tête chroniques, le journal quotidien des maux de tête, le journal des maux de tête.

Titre original :

Headache Journal: Migraine Information Log, Pain Triggers, Record Symptoms, Headcaches Book, Chronic Headache Management Diary, Daily Tr

Contenu du livre :

Ce journal des maux de tête peut être un outil parfait pour suivre, surveiller et enregistrer les maux de tête ou les migraines et partager des informations importantes avec votre médecin. Il peut également aider à montrer des modèles ou des tendances qui, s'ils n'étaient pas documentés, auraient pu passer inaperçus. Chaque page intérieure comporte un espace pour noter :

⬤ Date - Inscrivez la date.

⬤ Heure de début et de fin - Inscrivez l'heure de début et de fin de votre mal de tête ou de votre migraine.

⬤ Durée - Inscrivez la durée de votre mal de tête.

⬤ Gravité du mal de tête - Notez votre niveau de douleur sur une échelle de 0 à 10.

⬤ Emplacement - Emplacement de votre mal de tête.

⬤ Déclencheurs, détails - Quelle activité faisiez-vous, le cas échéant ? Odeurs, exposition au soleil, etc.

⬤ Météo - Quel temps faisait-il à l'extérieur, quelle était la saison des sinus, etc.

⬤ Autres symptômes - Notez tout autre symptôme que vous pourriez avoir.

⬤ Solutions de soulagement - Si vous avez pu être soulagé, quel traitement a fonctionné, comment vous avez dormi, quels aliments vous avez mangés ou quelle quantité d'eau vous avez consommée.

⬤ Médicaments - Indiquez les médicaments que vous prenez.

⬤ Autres - Inscrivez toute autre information que vous ne voulez pas oublier.

⬤ Notes - Inscrivez toute autre information importante, les maux de tête quotidiens, le meilleur traitement de la douleur que vous avez trouvé et qui fonctionne.

Les journaux vous aideront à conserver vos informations en un seul endroit, facile à utiliser et à consulter. C'est également un excellent cadeau pour les personnes souffrant de maux de tête chroniques. Soyez proactif avec votre santé. Conçu pour les personnes souffrant de maux de tête. Format 6x9 pouces, 120 pages, couverture souple à finition mate, papier blanc. Achetez-en un dès aujourd'hui.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781649441874
• Auteur : Amy Newton
• Éditeur : Amy Newton
• Langue : anglais
• Reliure : Broché