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El Cerebro En Forma: A Cualquier Edad
Il est de plus en plus évident que nous pouvons bénéficier d'un cerveau en parfait état de fonctionnement tout au long de notre vie. Dans Le cerveau en forme, le Dr Sanjay Gupta s'appuie sur les recherches les plus récentes pour révéler les secrets de la longévité cognitive.
Il s'attaque d'abord aux mythes et aux pièges de la santé cérébrale, puis propose des exercices pratiques dans le cadre d'un programme innovant et accessible de douze semaines visant à développer notre cerveau. Avant d'avoir des problèmes de mémoire, il est possible de construire un cerveau résistant aux maladies, même s'il existe des facteurs de risque génétiques. Pour les personnes qui souffrent déjà de troubles cognitifs ou qui s'occupent d'un membre de leur famille atteint de démence, le Dr Gupta offre sa longue expérience pour rendre le lendemain plus productif et plus positif.
Il est de plus en plus évident que nous pouvons profiter d'un cerveau en parfait état de fonctionnement tout au long de notre vie. Dans Le cerveau en forme, le Dr Sanjay Gupta s'appuie sur les études les plus récentes pour révéler les secrets de la longévité cognitive.
Il contourne d'abord les pièges et les mythes qui existent sur la santé du cerveau, puis propose des exercices pratiques dans un programme innovant et accessible de 12 semaines pour développer notre cerveau. Avant d'avoir des problèmes de mémoire, nous avons la possibilité d'obtenir un cerveau résistant aux maladies, même en présence de facteurs de risque génétiques.
Pour les personnes qui souffrent déjà de troubles cognitifs, ou qui sont en charge d'un membre de leur famille atteint de démence, le Dr Gupta nous fait profiter de sa longue expérience pour rendre le lendemain plus productif et positif.
| ISBN : | 9788499889184 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)