Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Chasing Life » du Dr Sanjay Gupta a fait l'objet d'une majorité de critiques positives, louant son contenu informatif et ses approches pratiques pour améliorer la santé et la longévité, tout en notant qu'il peut manquer de profondeur par rapport à d'autres ouvrages similaires. Les lecteurs apprécient la capacité de Gupta à rendre des informations médicales complexes accessibles au grand public.
Avantages:Des informations bien documentées et factuelles, des conseils de santé pratiques et faciles à comprendre, aucune incitation à acheter des produits ou des suppléments, un style d'écriture attrayant et une lecture agréable. Il donne un aperçu des tendances actuelles en matière de santé, inclut des résumés des points clés à la fin des chapitres et offre une perspective équilibrée sur la longévité et l'espérance de vie en bonne santé.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre était trop léger, avec trop de remplissage par rapport à d'autres textes approfondis sur le même sujet. Quelques-uns ont mentionné qu'il pouvait être trop détaillé pour ceux qui recherchent des conseils simples, et que certains contenus pouvaient sembler répétitifs pour les lecteurs qui ont l'habitude de lire des ouvrages similaires sur la santé.
(basé sur 88 avis de lecteurs)
Titre original :
Chasing Life: New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
Contenu du livre :
Pendant des siècles, les aventuriers et les scientifiques ont cru que non seulement nous pouvions retarder la mort, mais que l'"immortalité pratique" était à notre portée.
Aujourd'hui, de nombreux chercheurs très respectés seraient enclins à partager cet avis. Dans ce livre qui ne traite pas de la lutte contre le vieillissement, mais du vieillissement fonctionnel, c'est-à-dire de la prolongation d'une vie saine et active, le docteur Sanjay Gupta mêle des récits passionnants sur les percées scientifiques les plus récentes dans le monde entier, à des recherches de pointe et à des conseils sur la manière d'atteindre l'immortalité pratique au cours de la présente vie.
Les conseils de Gupta sont souvent contre-intuitifs : la longévité ne consiste pas à bien manger, mais à manger moins ; les compléments alimentaires sont un gaspillage d'argent ; manger du chocolat et boire du café peuvent vous rendre plus sain. Chasing Life raconte les histoires qui se cachent derrière les percées, tout en révélant les mesures pratiques que les lecteurs peuvent prendre pour prolonger la jeunesse et la vie bien plus longtemps qu'on ne l'aurait jamais cru possible.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780446698184 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 288 |
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