Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup faisant l'éloge de ses conseils utiles et de ses recettes faciles à suivre pour une alimentation saine, tandis que d'autres le critiquent pour la quantité excessive d'ingrédients, le manque de détails nutritionnels et la mauvaise qualité de l'impression. Certains lui reprochent également d'être un livre de cuisine végétalienne de base, dépourvu de toute créativité.
Avantages:De nombreux lecteurs ont trouvé ce livre utile pour une alimentation saine, avec d'excellentes recettes faciles à comprendre et à suivre. Il a été noté comme une bonne ressource pour apprendre à préparer des repas sains. Certains lecteurs ont perdu du poids et se sont sentis mieux après avoir suivi les recettes, et le livre est considéré comme adapté aux débutants et au budget.
Inconvénients:Les critiques portent sur la longue liste d'ingrédients pour les recettes, qui peut être coûteuse et peu pratique. Les critiques ont mentionné qu'il n'est pas précisé qu'il s'agit d'un livre végétalien, et certains ont trouvé les recettes peu attrayantes. La qualité de l'impression a été fortement critiquée, beaucoup indiquant que les photos étaient en noir et blanc et manquaient de clarté. Quelques-uns ont indiqué que les informations n'étaient pas nouvelles et qu'elles pouvaient être trouvées ailleurs.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Eating Clean: Budget-Friendly Breakfast, Lunch & Dinner Recipes for Clean Eating Diet and Healthy Weight Loss. Clean-Eating Cookbook
Contenu du livre :
Vous ne savez pas comment commencer à manger sainement ? Venez ici et vous trouverez des conseils essentiels pour une alimentation saine.
Qu'est-ce qu'une alimentation saine ? Il s'agit d'une question générale dont la réponse est simple : Une alimentation saine consiste à manger comme la nature l'a prévu. Il s'agit d'une alimentation qui permet de mener une vie saine et heureuse. Dans les livres Eating Clean, vous pouvez être sûr de trouver des recettes sans additifs ni produits transformés.
L'alimentation propre est une nouvelle tendance suivie par les personnes qui mènent un mode de vie sain et régulier. Manger propre et perdre du poids - c'est le moyen idéal d'éliminer de votre alimentation quotidienne tous les produits nocifs qui peuvent être destructeurs pour votre santé.
Manger propre comme un défi doit permettre de refuser les aliments, qui comprennent des conservateurs et des produits de fabrication alimentaire. En outre, votre régime alimentaire comprend des aliments non transformés thermiquement qui contiennent des vitamines précieuses et l'ensemble des oligo-éléments souhaités. On entend par "alimentation propre" l'utilisation de légumes et de fruits frais, de produits laitiers, de poissons et de céréales. Dans les livres de cuisine "Eating Clean", on estime que les légumes et les fruits frais peuvent avoir un effet positif sur notre santé et contribuer à rendre la peau jeune et les cheveux épais et brillants.
Le livre de cuisine Eating Clean vous offre :
⬤ La section entière, qui décrit et présente les principes de base d'une alimentation saine, explique ce qu'est une alimentation saine, comment manger correctement.
⬤ Fournit des conseils utiles sur la façon de commencer une alimentation propre, les avantages au début et l'importance de l'eau.
⬤ Assurez-vous qu'il s'agit d'un livre d'entraide sur l'alimentation propre pour les débutants et les désespérés
Vous y trouverez également un grand nombre de recettes saines pour toutes les occasions :
⬤ Parfait pour le petit déjeuner.
⬤ idées de déjeuner sains.
⬤ Recettes pour le dîner.
⬤ Desserts sans danger pour la santé.
⬤ recettes de poulet et même des recettes pour perdre du poids.
⬤ Chaque recette indique la quantité, le temps de préparation, le temps de cuisson, les ingrédients faciles à suivre, les instructions de préparation, les images et les informations nutritionnelles pour vous permettre de rester sur la bonne voie.
Remarque : le livre est disponible en deux formats de poche - noir et blanc et couleur. Choisissez celui qui vous convient le mieux *
- édition en couleur - Appuyez simplement sur "Voir tous les formats et versions" au-dessus du prix. Appuyez à gauche du bouton "livre de poche".
- version noir et blanc - c'est la version par défaut.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781095913444 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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Actuellement disponible, en stock.
