Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre révèlent un mélange d'expériences positives et négatives. De nombreux lecteurs apprécient les conseils utiles et les recettes saines, tandis que d'autres critiquent le livre pour son manque de diversité dans les recettes, les listes d'ingrédients excessives, la mauvaise qualité des photos et le manque de clarté de sa catégorisation en tant que livre de cuisine végétalienne. Certains lecteurs l'ont trouvé instructif et pratique, tandis que d'autres l'ont jugé décevant en raison de son contenu et de sa présentation.
Avantages:Conseils utiles, excellentes recettes pour une alimentation saine, facile à comprendre, approche pratique, simple et rapide à lire, efficace pour une alimentation saine, bénéfique pour l'amélioration de la santé, bonne introduction à l'alimentation saine.
Inconvénients:Trop d'ingrédients requis, ingrédients chers à l'achat, peu de variété dans les recettes, photos en noir et blanc mal réalisées, certaines recettes jugées peu pratiques ou transformées, manque d'informations nutritionnelles détaillées, certains ont trouvé que c'était redondant ou que cela ne valait pas le coût.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Eating Clean: Budget-Friendly Breakfast, Lunch & Dinner Recipes for Clean Eating Diet and Healthy Weight Loss. Clean-Eating Cookbook
Contenu du livre :
Vous ne savez pas comment commencer à manger sainement ? Venez ici et vous trouverez des conseils essentiels pour une alimentation saine.
Qu'est-ce qu'une alimentation saine ? Il s'agit d'une question générale dont la réponse est simple : Une alimentation saine consiste à manger comme la nature l'a prévu. Il s'agit d'une alimentation qui permet de mener une vie saine et heureuse. Dans les livres Eating Clean, vous avez la certitude de trouver des recettes sans additifs ni produits transformés.
L'alimentation propre est une nouvelle tendance suivie par les personnes qui mènent un mode de vie sain et régulier. Manger propre et perdre du poids - c'est le moyen idéal d'éliminer de votre alimentation quotidienne tous les produits nocifs qui peuvent être destructeurs pour votre santé.
Manger propre comme un défi doit permettre de refuser les aliments, qui comprennent des conservateurs et des produits de fabrication alimentaire. En outre, votre régime alimentaire comprend des aliments non transformés thermiquement qui contiennent des vitamines précieuses et l'ensemble des oligo-éléments souhaités. On entend par "alimentation propre" l'utilisation de légumes et de fruits frais, de produits laitiers, de poissons et de céréales. Dans les livres de cuisine "Eating Clean", on estime que les légumes et les fruits frais peuvent avoir un effet positif sur notre santé et contribuer à rendre la peau jeune et les cheveux épais et brillants.
Le livre de cuisine Eating Clean vous offre :
⬤ La section entière, qui décrit et présente les principes de base d'une alimentation saine, explique ce qu'est une alimentation saine, comment manger correctement.
⬤ Elle fournit des conseils utiles sur la façon de commencer une alimentation saine, les avantages au début et l'importance de l'eau.
⬤ Assurez-vous qu'il s'agit d'un livre d'auto-assistance sur l'alimentation propre pour les débutants et les désespérés.
Vous y trouverez également un grand nombre de recettes saines pour toutes les occasions :
⬤ un petit déjeuner parfait pour une alimentation saine.
⬤ idées de déjeuners sains.
⬤ recettes pour le dîner.
⬤ des desserts sains.
⬤ des recettes de poulet propres et même des recettes propres pour perdre du poids.
⬤ calories et macros - Chaque recette indique la quantité de portions, le temps de préparation, le temps de cuisson, les ingrédients faciles à suivre, les instructions de préparation, les images et les informations nutritionnelles pour vous permettre de rester sur la bonne voie.
Utilisez ces recettes saines et faciles et commencez à cuisiner dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087809229 |
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| Reliure : | Broché |
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