Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Tai Chi Dynamics » de Robert Chuckrow propose une exploration détaillée des principes du tai-chi à travers le prisme de la physique, ce qui en fait une ressource précieuse pour les praticiens désireux d'approfondir leur compréhension. Alors que la première moitié du livre traite efficacement des mouvements fondamentaux du tai-chi, la seconde moitié aborde des sujets moins structurés, ce que certains lecteurs ont trouvé déroutant. Le livre a reçu des critiques mitigées quant à son accessibilité, beaucoup soulignant son caractère avancé, ce qui le rend potentiellement difficile pour les débutants.
Avantages:⬤ Informatif et bien documenté, il donne un aperçu de la physique des mouvements de tai-chi.
⬤ Offre des concepts avancés qui peuvent améliorer de manière significative la compréhension d'un pratiquant de tai-chi.
⬤ Bien écrit et présenté dans un langage courant, rendant les idées complexes plus accessibles.
⬤ Excellent pour ceux qui cherchent à incorporer les principes du tai chi dans les arts martiaux et d'autres disciplines.
⬤ Des anecdotes et des expériences précieuses tirées de l'expérience de l'auteur en tant qu'enseignant.
⬤ Le livre est assez dense et n'est pas facile à assimiler, en particulier pour les débutants.
⬤ La seconde moitié du livre s'éloigne du thème principal et inclut des éléments moins pertinents, ce qui crée une certaine confusion.
⬤ Certaines critiques mentionnent que les affirmations scientifiques de l'auteur ne sont pas suffisamment étayées.
⬤ L'ouvrage risque de submerger ceux qui n'ont pas une solide compréhension des principes fondamentaux du tai-chi.
(basé sur 40 avis de lecteurs)
Titre original :
Tai Chi Dynamics: Principles of Natural Movement, Health & Self-Development
Contenu du livre :
Tai Chi Dynamics s'adresse aux pratiquants de Taiji de niveau intermédiaire et avancé. L'auteur pratique le taiji depuis trente-sept ans et possède un doctorat en physique expérimentale. Il applique la logique et les principes scientifiques de base de l'anatomie, de la physiologie et de la physique à l'action musculaire, à la respiration et à l'alignement dans les mouvements de Taiji et les poussées des mains. Il clarifie, en profondeur, de nombreux concepts perplexes tels que la force correcte en utilisant des explications détaillées, des illustrations et des photographies. Des citations tirées des classiques du Taiji figurent tout au long de l'ouvrage, et des exercices sont proposés pour permettre aux lecteurs de confirmer leur compréhension.
Plus d'une douzaine d'applications d'autodéfense des mouvements de base du Taiji sont illustrées, et l'efficacité et la complétude du Taiji en tant qu'art martial aujourd'hui sont franchement analysées. Des suggestions concernant de nombreux aspects de l'enseignement du Taiji sont fournies, issues de plus de trois décennies d'expérience pratique. Un chapitre sur Zheng Manqing (Cheng Man-ch'ing), avec qui l'auteur a étudié pendant cinq ans au début des années 1970, fait la lumière sur Zheng et ses élèves.
Un chapitre traite en profondeur des aspects du développement personnel d'un point de vue personnel, explique comment la pratique correcte du Taiji est un précurseur de la croissance spirituelle et compare la religion, la science et les enseignements spirituels. Un chapitre détaillé sur la santé, l'automassage et la guérison traite du jeûne (y compris l'expérience de l'auteur avec un jeûne de vingt-huit jours), des différences entre la médecine traditionnelle chinoise et la médecine occidentale, et fournit des exercices et des méthodes d'automassage pour la tête, les jambes, les pieds et le dos. Une section est même consacrée à la fabrication de chaussures adaptées à la pratique du taiji. Le livre comprend des anecdotes et des histoires personnelles et plus de cent photographies et illustrations dessinées par l'auteur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594391163 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 274 |
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