Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Robert Chuckrow est très apprécié par les lecteurs qui apprécient son exploration approfondie des concepts du tai-chi, ses expériences pratiques et ses explications scientifiques. Les critiques soulignent sa clarté, son accessibilité et la richesse des connaissances qu'il apporte aux praticiens de tous niveaux. Toutefois, la qualité physique de l'ouvrage pose problème, notamment en raison de copies endommagées et de problèmes de reliure.
Avantages:Explications approfondies de concepts complexes de Tai Chi, inclusion d'expériences pour améliorer la compréhension, style d'écriture clair, ressource précieuse pour les débutants et les pratiquants expérimentés, intégration des aspects théoriques et pratiques, encourage une compréhension plus profonde de la science du mouvement.
Inconvénients:Problèmes liés à la qualité du livre, tels que des copies sales/endommagées, des reliures défectueuses avec des pages manquantes, certains graphiques peuvent sembler intimidants pour certains lecteurs.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Tai Chi Concepts and Experiments: Hidden Strength, Natural Movement, and Timing
Contenu du livre :
Le livre Tai Chi Experiments vise à clarifier et à rendre accessibles des aspects critiques de l'art qui ne sont actuellement compris et manifestés que par un petit nombre de pratiquants de haut niveau.
De nombreuses expériences pas à pas sont proposées aux lecteurs pour leur permettre d'expérimenter et de perfectionner ces aspects critiques du tai chi. Le contenu comprend :
⬤ La signification et l'importance du relâchement de la tension dans le mouvement pour la stabilité, la santé et la spiritualité.
⬤ Les différences entre la force contractive et la force expansive, y compris un mécanisme prometteur pour la nature de la force expansive.
⬤ Les différences entre la force contractive et la force expansive, y compris un mécanisme prometteur pour la nature de la force expansive.
⬤ L'explication de célèbres paroles de maîtres sur l'esprit, la force et le ch'i.
⬤ Les avantages de l'expansion par rapport à la contraction dans le T'ai Chi.
⬤ Protocoles de santé utilisant l'expansion, y compris ceux pour aider une courbure excessive de la colonne vertébrale supérieure et inférieure et pour soulager les fasciites plantaires.
⬤ Comment atteindre un équilibre optimal grâce à une compréhension des facteurs physiques, anatomiques, physiologiques et mentaux.
⬤ Une analyse détaillée de l'enracinement et de la réorientation, y compris les aspects physiques et internes.
⬤ Comprendre le mouvement naturel d'un point de vue physique, philosophique, sanitaire et martial.
Ce livre interdisciplinaire fait appel à la physique élémentaire, à la physiologie, à l'anatomie, à la psychologie et à la spiritualité. Il contient des analyses et des explications détaillées pour atteindre la force interne et expansive connue sous le nom de nei jin, la synchronisation optimale et le mouvement naturel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594397417 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 240 |
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