Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre met l'accent sur l'importance de fixer des limites saines dans diverses relations, en fournissant des outils pratiques et un langage pour aider les lecteurs à naviguer dans ces interactions. De nombreux lecteurs l'ont trouvé stimulant et perspicace, apprenant à se respecter eux-mêmes et à établir des limites de manière efficace. Cependant, certains critiques ont estimé qu'il n'offrait pas de nouvelles perspectives substantielles par rapport à d'autres livres sur la définition des limites, citant un contenu répétitif et un manque de profondeur dans certains domaines.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques pour fixer des limites
⬤ Des exemples clairs de ce qu'il faut dire pour fixer des limites
⬤ Permet aux lecteurs de communiquer efficacement
⬤ Couvre différents types de relations
⬤ Accessible et convivial
⬤ De nombreux lecteurs le trouvent transformateur et bénéfique
⬤ Contient des ressources utiles telles que des méditations guidées.
⬤ Certains ont trouvé le contenu répétitif et similaire à d'autres livres sur le même sujet
⬤ Manque de profondeur dans certains domaines
⬤ Des erreurs typographiques mineures ont été signalées
⬤ Certains lecteurs ont estimé qu'il était trop basique ou qu'il n'était pas révolutionnaire
⬤ Critique pour ne pas offrir suffisamment d'exemples pratiques pour l'établissement de limites dans des situations spécifiques.
(basé sur 66 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Boundaries: How to Set Strong Boundaries, Say No Without Guilt, and Maintain Good Relationships With Your Parents, Family, and Fri
Contenu du livre :
Découvrez le pouvoir de l'amour de soi et apprenez à fixer des limites saines, sans vous sentir coupable.
Vous êtes-vous déjà demandé ce que ce serait si les personnes qui vous sont chères respectaient votre espace personnel ?
Souhaitez-vous qu'il existe un moyen facile de dire "non" chaque fois que vous n'avez pas envie de dire "oui" ?
Ou souhaitez-vous simplement vous consacrer à l'amour de soi sans vous sentir coupable ?
Si c'est le cas, vous avez probablement eu des moments où vous avez essayé de plaire aux autres, souvent à votre propre détriment.
Peut-être êtes-vous incapable de dire "non" parce que vous ne voulez pas décevoir ou mettre en colère l'autre personne... ce qui vous conduit à faire des choses que vous n'avez jamais voulu faire au départ...
Si cela se produit trop souvent, les gens finiront par vous prendre pour acquis - et vous ne serez plus pris au sérieux même lorsque vous essayez de dire "non".
Pire encore, lorsque vous tenterez de poser des limites, les gens vous qualifieront de méchant ou de lunatique. Il vous semblera impossible de faire respecter vos décisions sans déclencher un conflit.
Mais il existe un moyen simple de résoudre vos problèmes.
Vous pouvez commencer à faire ce que VOUS voulez faire.
Vous n'avez pas à compromettre votre individualité simplement pour être "prévenant" envers les autres.
Vous pouvez fixer des limites saines et faire en sorte que vos amis, votre famille et vos parents respectent ces limites.
Dans Frontières saines, voici un avant-goût de ce que vous découvrirez :
⬤ Un guide étape par étape pour fixer des limites personnelles saines sans déclencher de dispute
⬤ 5 erreurs dangereuses à éviter lorsque vous fixez des limites.
⬤ Le secret pour dire "non" sans se sentir coupable - et sans être mal compris.
⬤ Le secret pour dire "non" sans se sentir coupable - et sans être mal compris.
⬤ 10 mythes débilitants qui vous empêchent d'établir des limites - et comment y remédier.
⬤ Comment désintoxiquer vos émotions et libérer la toxicité de votre système comme une bouffée d'air frais.
⬤ Comment gérer ces 6 différents types de relations (vous êtes dans l'un d'entre eux en ce moment).
⬤ Un chemin clair pour vous donner la liberté de vous aimer, de suivre ce que VOUS voulez et de vous donner la priorité.
Et bien plus encore.
Établir des limites n'est pas une question d'impolitesse : il s'agit de reconnaître que votre bien-être passe avant tout.
Lorsque vous vous sentez bien, tout ce qui vous entoure est affecté positivement, y compris les personnes qui vous sont chères.
Vous n'avez plus à protéger les autres de la douleur - réalisez que c'est vous qui souffrez et faites quelque chose pour y remédier.
Si vous êtes prêt à vivre la vie que vous méritez sans vous sentir coupable, faites défiler la page et cliquez sur le bouton "Ajouter au panier" dès maintenant !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781087983295 |
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| Reliure : | Broché |
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