Dépasser le TDAH chez les adultes : Ce que votre médecin ne vous dira pas sur la lutte contre le TDAH et pourquoi le fait de connaître le TDAH vous aidera à mieux faire face à la situation.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre sur le succès a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs appréciant ses intentions tandis que d'autres critiquent son exécution et la qualité de son contenu. Le style d'écriture est noté pour sa simplicité, mais aussi pour les erreurs courantes qui nuisent à l'expérience de lecture.

Avantages:

Le livre présente un bon résumé marketing et est facile à lire en partie, ce qui est intéressant pour les lecteurs atteints de TDAH. Il traite d'un sujet pertinent - le succès et le TDAH.

Inconvénients:

Le contenu est critiqué pour ses fréquentes erreurs de style et sa mauvaise rédaction, qui donnent l'impression d'un manque de finition. Certaines sections sont trop techniques et difficiles à comprendre, ce qui peut aliéner les lecteurs. Le ton de l'auteur est décrit comme étrangement rétro et quelque peu sexiste, ce qui conduit à une perte de confiance dans le matériel présenté.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

Outgrowing ADHD In Adults: What Your Physician Won't Tell You About Battling ADHD And Why Knowing About ADHD Will Help You Cope Up Better

Contenu du livre :

Le TDAH vous a-t-il fait prendre de mauvaises habitudes dont vous ne parvenez pas à vous défaire ?

Les symptômes du TDAH menacent-ils de détruire votre mariage ?

Voulez-vous prendre le contrôle de votre TDAH et ne plus le laisser vous définir ?

Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, continuez à lire.

Il est frustrant et épuisant d'être atteint d'un TDAH ou d'un de ses proches.

Les gens ont tendance à penser à des enfants turbulents lorsqu'ils entendent le diagnostic "TDAH".

Mais en réalité, le TDAH chez l'adulte est beaucoup plus courant qu'on ne le pense.

Naturellement, les gens attendent davantage des adultes, ce qui rend le TDAH de l'adulte particulièrement difficile à gérer.

Heureusement, vous pouvez vous rassurer en sachant que vous n'êtes pas seul dans cette lutte et qu'il existe de nombreuses options de traitement.

Une étude réalisée en 2018 par Hoxhaj, E. et al. "Mindfulness vs Psychoeducation in Adult ADHD : a randomized controlled trial" publiée dans les Archives européennes de psychiatrie et de neurosciences cliniques a examiné les effets de deux méthodes de traitement sur les adultes atteints de TDAH.

Ils ont constaté qu'un programme d'entraînement à la pleine conscience et une psychoéducation structurée réduisaient tous deux de manière significative les symptômes du TDAH.

Dans ce guide, vous découvrirez :

⬤ Pourquoi plus d'hommes que de femmes sont diagnostiqués avec un TDAH (la vérité peut vous surprendre)

⬤ Comment le "H" de TDAH peut être trompeur et ce qu'il signifie réellement.

⬤ Pourquoi certaines personnes souffrant de TDAH ont souvent des effets plus graves que d'autres sur leur santé mentale.

⬤ Comment s'organiser et rester organisé grâce à la "méthode des cinq boîtes", rapide et facile à mettre en œuvre.

⬤ 5 astuces simples pour rester concentré au travail (qui changent la donne).

... et bien plus encore !

Le TDAH ne doit pas contrôler votre vie.

Grâce aux conseils de ce livre, même les pires symptômes du TDAH peuvent être surmontés.

Il est temps de reprendre le contrôle et de redécouvrir la personne qui se cache derrière le TDAH.

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Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781646963614
• Auteur : Lawrence Conley
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché