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Titre original :
Crafting Calm: Art and Activities for Mindful Kids
Contenu du livre :
La pleine conscience est une pratique puissante pour aider les enfants à trouver le calme au milieu du stress quotidien - mais comment la rendre accessible et amusante ? Dans Crafting Calm : Art and Activities for Mindful Kids, les enfants s'engagent et pratiquent la pleine conscience à travers des exercices, des quiz, des bricolages et des activités amusantes et faciles, dans le but d'acquérir un sens plus profond du calme, de la paix, de la joie et de la connexion au monde qui les entoure, tout en améliorant l'intelligence émotionnelle, en renforçant l'estime de soi et en réduisant l'anxiété.
Parfaites pour les enfants, à faire seuls ou avec l'aide d'un adulte, les activités de Crafting Calm les amèneront à jouer, bricoler, créer et gribouiller pour retrouver un esprit paisible et équilibré.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781506465265 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 80 |
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