Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur le deuil offre un soutien et des idées précieuses aux personnes qui vivent une perte, mais certains lecteurs l'ont trouvé répétitif et général.
Avantages:Facile à comprendre, il fournit des techniques pratiques pour faire face au deuil et met l'accent sur la gratitude quotidienne. De nombreux utilisateurs l'ont trouvé utile à la fois pour eux-mêmes et comme guide pour soutenir d'autres personnes dans leur deuil. L'auteur est félicité pour son engagement personnel et l'envoi de messages d'encouragement.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre était répétitif, trop général et trop court. Il ne répond pas aux attentes de ceux qui recherchent des conseils plus spécifiques sur le deuil compliqué.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
How to Deal with Grief, Loss, and Death: A Survivor's Guide to Coping with Pain and Trauma, and Learning to Live Again
Contenu du livre :
Comment continuer à vivre après la mort d'un être cher ? Comment la vie va-t-elle redevenir la même ? Comment trouver la volonté de continuer ? Est-il possible de passer à autre chose ?
Chaque année, des millions de personnes sont confrontées aux effets de la perte et du deuil. Cela peut être le résultat d'un décès, d'un divorce, d'un déménagement, d'un départ à la retraite ou d'autres événements de la vie. La société n'ayant pas prévu de moyens efficaces pour gérer le deuil, de nombreuses personnes endeuillées se sentent perdues et seules.
Le deuil est une réaction qui se produit lorsque quelqu'un que nous aimons ou qui nous est cher meurt ou nous quitte. Lorsque cela se produit, une foule d'émotions peut vous submerger. Parmi ces émotions, citons la tristesse, la colère, la confusion ou la peur. Ce qui est encore plus effrayant, c'est de ne pas savoir comment gérer cette vague soudaine d'émotions qui vous frappe comme un tsunami.
La douleur liée à la perte d'un être cher ne peut être décrite avec des mots. On a l'impression que le monde entier s'écroule. La douleur écrasante dans la poitrine indique que votre cœur semble se briser en mille morceaux. Vous avez l'impression que les larmes ne s'arrêteront jamais de couler. Votre monde entier a été bouleversé, et vous pouvez même avoir l'impression que vous ne sourirez plus jamais.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire face à la perte d'un être cher. Le processus de deuil est difficile et différent pour chacun. Il ne s'agit pas seulement de faire face à une perte, mais de faire face à un changement - et cela prend du temps. Le deuil n'est pas non plus quelque chose que nous voulons éviter de ressentir. Le deuil fait partie de notre voyage et de notre expérience humaine. Lutter contre le chagrin, c'est lutter contre ce qui est naturel. Au contraire, laissez le chagrin vous guider pour devenir un être plus puissant.
C'est pourquoi j'ai rédigé ce manuel du survivant. How to Deal With Loss, Grief, and Death est votre guide pour faire face à la perte d'un être cher et retrouver la volonté de vivre.
Ce livre s'adresse à :
⬤ Toute personne ayant vécu la perte d'un enfant, d'un conjoint ou d'un être cher.
⬤ Toute personne qui vit un deuil et qui a du mal à y faire face.
⬤ Toute personne qui souhaite honorer la mémoire de l'être cher.
⬤ Toute personne qui souhaite non seulement mieux comprendre sa perte mais aussi s'éloigner de la douleur.
⬤ Toute personne souhaitant que le désespoir se transforme en espoir.
⬤ Vous vous sentez bloqué ou en grande souffrance après une perte.
⬤ Vous portez un masque en prétendant que vous allez bien, mais vous souffrez secrètement.
⬤ Toute personne souhaitant mieux comprendre comment aider ses amis ou sa famille à faire face à la perte d'un être cher.
⬤ Les conseillers et les accompagnateurs de deuil qui veulent un autre point de vue pour aider leurs clients en deuil.
Dans ce livre, vous apprendrez :
⬤ Qu'est-ce que le deuil ?
⬤ Comment s'exprime le chagrin ?
⬤ Comment identifier où vous en êtes dans le processus de deuil et comment aller de l'avant vers la guérison.
⬤ Des exercices pratiques et des techniques d'adaptation pour faciliter le processus de deuil.
⬤ Pourquoi prendre soin de soi est une partie essentielle de votre cheminement vers la guérison.
⬤ Les obstacles qui empêchent de surmonter le deuil.
⬤ Le pouvoir de la gratitude.
⬤ Comment réconforter une personne en deuil.
Il n'existe pas de méthode simple pour surmonter rapidement une perte, mais grâce aux techniques présentées dans ce livre, votre cheminement vers l'acceptation et le retour à la vie normale sera d'autant plus facile.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781736274064 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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