Titre original :
Clean Eating Recipes: Clean Eating Diet Cookbook
Contenu du livre :
L'alimentation saine fait référence à un mode de vie qui consiste à incorporer des aliments purement naturels et réels dans le régime alimentaire ou à consommer des aliments entiers dépourvus de produits chimiques.
Bien que l'on parle souvent de régime, il s'agit plutôt d'un mode de vie ou d'une habitude de préparer et de manger des aliments de manière plus saine. L'alimentation saine présente de nombreux avantages, notamment pour la santé : perte de poids efficace, regain d'énergie, amélioration de la santé mentale, meilleur sommeil, peau et cheveux plus sains et plus beaux.
Ces avantages pour la santé sont dus au fait que vous éliminez les toxines du corps en ne consommant pas d'aliments contenant des conservateurs et des ingrédients toxiques pour l'organisme, mais plutôt des aliments dans leur état naturel, entier et réel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781630221546 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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