Avis des lecteurs
Résumé:Il s'agit d'une petite ressource facile à lire, axée sur le bien-être général, qui propose des conseils simples et des citations motivantes. Cependant, il a été critiqué pour sa superficialité et son manque de profondeur, s'adressant principalement aux débutants et à ceux qui ne connaissent pas encore les concepts de bien-être émotionnel.
Avantages:⬤ Offre des conseils pratiques
⬤ facile à lire
⬤ format portable
⬤ citations édifiantes
⬤ convient aux débutants
⬤ rassure et apporte de la gentillesse
⬤ idéal pour des conseils rapides.
⬤ Très superficiel et basique
⬤ manque de profondeur et d'originalité
⬤ perçu comme du bon sens
⬤ convient mieux aux débutants en matière de bien-être
⬤ certains lecteurs s'attendaient à un contenu plus substantiel.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
It's Ok Not to Be Ok: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being
Contenu du livre :
Un guide simple et apaisant pour une meilleure santé mentale, offrant des paroles sages et des conseils pratiques.
Qu'est-ce qui est normal ?
Dans toute vie, il faut qu'il y ait un peu de pluie. Personne ne va bien tout le temps, et si vous vous sentez déprimé ou si vous êtes aux prises avec de graves problèmes, vous n'êtes pas seul. Ce guide clair et réconfortant est là pour vous aider à comprendre les problèmes de santé mentale qui peuvent nous affecter tous, et pour vous aider à prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme. Abordant toute une série de sujets, dont l'anxiété, la dépression, la solitude, le stress et l'estime de soi, ce livre s'adresse à tous ceux qui ont besoin de bons conseils, d'idées neuves et de mots gentils.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781786859853 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 160 |
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