Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent l'impact positif du livre sur la réflexion et la croissance personnelles, en mettant l'accent sur ses outils pratiques et ses exemples concrets. De nombreux lecteurs l'ont trouvé motivant et facile à lire, le recommandant à ceux qui cherchent à s'améliorer. Toutefois, un commentaire négatif a été formulé concernant la livraison d'une commande de livre.
Avantages:Le livre offre des outils pratiques pour l'amélioration de soi, encourage l'introspection, contient des exemples de la vie réelle, est facile à lire et motive les lecteurs à s'épanouir. De nombreux lecteurs ont trouvé que ce livre était l'un de leurs préférés dans le domaine de l'aide à l'autonomie.
Inconvénients:Il est fait mention d'un problème de livraison d'une commande de livre, ce qui indique des problèmes potentiels de service à la clientèle.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
Comme la force physique, la force mentale nécessite des habitudes saines, de l'exercice et du travail. Morin nous apprend à adopter une approche plus positive et nous donne les armes pour faire face aux difficultés de la vie et programmer votre cerveau pour le bonheur et la réussite.
Dans ce livre inspirant, Morin développe son message original et combine des anecdotes amusantes avec les dernières recherches en psychologie pour nous apprendre à éviter les pensées, les émotions et les comportements destructeurs qui nous affectent, en nous montrant plutôt comment nous concentrer sur les aspects positifs afin de surmonter les défis auxquels nous sommes confrontés et de devenir la meilleure version de nous-mêmes.
La sensation mondiale, avec de nouvelles stratégies révolutionnaires qui fonctionnent pour tout le monde, des femmes au foyer aux soldats, en passant par les enseignants et les entrepreneurs.
Découvrez avec Amy Morin qu'un leader, un innovateur, un entrepreneur n'a pas de limites et ne fera jamais, jamais, ce qui suit : 1.
1. ils ne perdent pas leur temps à s'apitoyer sur leur sort.
2. il n'abandonne pas son pouvoir
3. il n'évite pas le changement
4. Il ne se concentre pas sur ce qu'il ne peut pas contrôler.
5. Elles ne cherchent pas à plaire aux autres.
6. Ils n'ont pas peur de prendre des risques.
7. Ils ne vivent pas dans le passé.
8. Ils ne répètent pas les mêmes erreurs.
9. No les duele el xito de los dem s.
10. No se rinden tras un fracaso.
11. No temen a la soledad.
12. Ils n'ont pas l'impression que le monde leur doit quelque chose.
13. No esperan resultados inmediatos.
DESCRIPTION ANGLAISE
Le guide ultime pour maîtriser votre force mentale.
Tout le monde sait que l'exercice régulier et la musculation permettent d'acquérir une force physique. Mais comment se renforcer mentalement pour affronter les moments vraiment difficiles ? Et que devons-nous faire lorsque nous sommes confrontés à ces défis ? Ou, comme le demande la psychothérapeute Amy Morin, que devrions-nous éviter lorsque nous sommes confrontés à l'adversité ? Au fil des années passées à conseiller d'autres personnes et de sa propre expérience de la perte d'un être cher, Amy Morin s'est rendu compte que ce sont souvent les habitudes dont nous ne pouvons pas nous défaire qui nous empêchent d'atteindre le succès et le bonheur. S'apitoyer sur son sort, se tourmenter pour des choses indépendantes de notre volonté, être obsédé par des événements passés, éprouver du ressentiment pour les réussites des autres ou attendre des résultats positifs immédiats nous empêchent d'avancer. Cette liste de choses que les personnes mentalement fortes ne font pas a eu un tel écho auprès des lecteurs que lorsqu'elle a été reprise par Forbes.com, elle a été consultée dix millions de fois.
Aujourd'hui, pour la première fois, Morin développe les treize points de son article viral et partage ses pratiques éprouvées pour augmenter la force mentale. Morin écrit avec une honnêteté brûlante, en incorporant des anecdotes de son travail en tant que professeur de psychologie et psychothérapeute à l'université, ainsi que des histoires personnelles sur la façon dont elle a renforcé sa propre force mentale lorsque la tragédie menaçait de l'anéantir.
Augmenter sa force mentale peut changer toute son attitude. Cela demande de la pratique et du travail, mais grâce aux conseils, aux exercices et aux astuces de Morin, il est possible non seulement de renforcer sa force mentale, mais aussi d'améliorer radicalement sa qualité de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786073181532 |
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| Reliure : | Broché |
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