13 choses que les femmes mentalement fortes ne font pas : La vie de l'homme et de la femme, c'est la vie de l'homme, c'est la vie de l'homme, c'est la vie de l'homme, c'est la vie de l'homme.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques extrêmement positives, les lecteurs le louant pour ses conseils pratiques, sa facilité de lecture et son impact positif sur la santé mentale. Il aborde spécifiquement les problèmes des femmes et propose des suggestions stimulantes. Toutefois, certains lecteurs ont relevé des contenus déclencheurs et de nombreuses fautes de frappe qui ont nui à l'expérience de lecture.

Avantages:

Conseils stimulants, faciles à lire et à mettre en œuvre, suggestions pratiques pour la force mentale, résonne bien avec les femmes, organisé avec des exemples utiles, impact transformateur, de nombreux lecteurs considèrent qu'il s'agit d'une lecture incontournable.

Inconvénients:

Certains chapitres peuvent être déclencheurs, en particulier ceux qui abordent des sujets sensibles, et de nombreuses fautes de frappe ont été signalées, ce qui a nui à l'expérience de lecture.

(basé sur 52 avis de lecteurs)

Titre original :

13 Things Mentally Strong Women Don't Do: Own Your Power, Channel Your Confidence, and Find Your Authentic Voice for a Life of Meaning and Joy

Contenu du livre :

À l'heure des mouvements #MeToo et #TimesUp, l'auteure de best-sellers internationaux et grande experte mondiale de la force mentale Amy Morin se penche sur le féminisme, expliquant ce que signifie - et ce qu'il faut - pour être une femme mentalement forte.

L'émergence des mouvements #MeToo et #TimesUp a réveillé la société et encouragé les femmes à trouver leur voix et à revendiquer leur pouvoir. Mais pour ce faire, les femmes doivent apprendre à améliorer leur propre force mentale. Faire face à une foule de problèmes difficiles - des agressions sexuelles sur les campus universitaires à l'égalité des salaires et aux écarts de rémunération, en passant par la maîtrise des différents styles de négociation - exige de la ténacité psychologique. Dans ce livre essentiel, Amy Morin, éminente psychothérapeute et assistante sociale agréée, donne aux femmes les techniques pour développer leur force mentale - et, ce qui est tout aussi important, elle leur apprend ce qu'il ne faut pas faire.

Que signifie être une femme mentalement forte ? En abordant des questions cruciales comme le sexisme, les médias sociaux, la comparaison sociale et la pression sociale, Amy répond à cette question et offre des conseils réfléchis et intelligents, des astuces pratiques et des stratégies spécifiques, qu'elle combine avec des expériences personnelles, des histoires d'anciens patients et des exemples connus et inédits de femmes de tous les secteurs d'activité et de la culture pop. Tout au long du livre, elle explore les domaines sur lesquels les femmes - et la société dans son ensemble - doivent se concentrer pour devenir (et rester) mentalement fortes.

Amy révèle que les femmes saines et mentalement fortes n'insistent pas sur la perfection.

Elles ne se comparent pas aux autres.

Elles ne considèrent pas la vulnérabilité comme une faiblesse.

Elles ne laissent pas le doute les empêcher d'atteindre leurs objectifs. Sage, fondé et essentiel, 13 choses que les femmes mentalement fortes ne font pas peut aider chaque femme à s'épanouir et, en fin de compte, à améliorer notre société.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780062847638
• Auteur : Amy Morin
• Éditeur : William Morrow
• Reliure : Broché