Note :
Ce livre est un petit guide illustré destiné à aider les enfants, les adolescents et les adultes à gérer leurs sentiments d'anxiété et d'inquiétude. Il propose des conseils pratiques, des exercices et des ressources d'auto-assistance sur divers sujets tels que le bonheur et la santé mentale. Bien qu'il soit bien écrit avec un ton amical, son approche générale peut ne pas trouver d'écho auprès de tous les groupes d'âge.
Avantages:⬤ Facile à comprendre et bien expliqué
⬤ comprend des dessins et des graphiques
⬤ offre des conseils pratiques pour gérer l'anxiété
⬤ ton réconfortant et accessible
⬤ convient aux enfants et aux adolescents
⬤ comprend des exercices d'auto-assistance.
⬤ La courte durée peut limiter la profondeur
⬤ certains contenus peuvent sembler trop généraux
⬤ les jeunes adolescents peuvent en bénéficier davantage que les plus âgés, qui peuvent le trouver condescendant.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
12 Hacks to Worry Less
Les enfants n'ont qu'à parcourir une seule page de ce livre pour acquérir des compétences utiles dans la vie quotidienne.
En lisant l'ensemble du livre, les enfants auront les connaissances nécessaires pour mieux s'occuper d'eux-mêmes et pour développer leur conscience et leur résilience face aux défis qui les attendent.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)